Diēta-Un-Uzturs

Apkārt svara zudumam ir daudz pretrunīgu teoriju. Vai tiešām, ja vēlaties atbrīvoties no liekā svara, no uztura vajadzētu noņemt taukus, un jūs varat pārēsties pēc vēlēšanās? Vai katrs vingrinājums garantē svara zudumu? Kas ir patiesība un kas ir mīts? Turpini lasīt

Pēc gataviem ēdieniem, visticamāk, tiekties svētku laikā. Tad lieliski der gaļas konservi, pulverveida zupas vai gatavi pasterizēti ēdieni. Jūs varat tos ēst laiku pa laikam, nekaitējot veselībai, jums tikai jāzina, kurus izvēlēties. Un ir no kā izvēlēties

Kalcijs ir zobu un kaulu pamatsastāvdaļa. Šī elementa trūkumi var izraisīt sliktu stāju un kariesu. Bet, ja jūs pārliecināsieties, ka bērna ķermenī ir pietiekami daudz kalcija, viņu zobi būs izturīgāki pret bojāšanos un tiem

Man ir pietūkums zem potītēm un sacietējuši izciļņi, kas ir ļoti sāpīgi un apgrūtina staigāšanu. Kāda diēta man jāievēro un kādi vingrinājumi jāveic, lai sev palīdzētu? Vai pietūkums kļūs mazāk redzams? Es lietoju Milurit 100 mg vienu reizi dienā

Nesen es nopirku sev kāju maģiju. Vai jūs domājat, ka tas ļaus man zaudēt nevajadzīgus kilogramus no augšstilbiem, sēžamvietām un teļiem? Sveika Anna. Ievērojot šīs ierīces komplektācijā iekļauto programmu, jūs noteikti slaidināsiet un veidosiet kājas un nostiprināsiet sēžamvietu. Vienkārši atcerieties to

Veselīga pārtika ir dabiska pārtika, bez konservantiem un dažādiem uzlabotājiem. Arvien vairāk cilvēku pasaulē izvēlas produktus, kas ražoti, izmantojot tradicionālas metodes. Uzziniet, kāpēc mājās gatavoti konservi - ievārījumi, konservi, tinktūras

Mani ārstēja no hipertireozes, tas pagāja, šādi parāda rezultāti. Diemžēl vairogdziedzeris aug - tagad tas ir 57 mm. Man drīz būs jodēts. Diemžēl esmu pieņēmies svarā ļoti daudz, mati nāk ārā. Man ir jautājums, ko man vajadzētu ēst, lai zaudētu svaru

Dārzeņu zupa, kāpostu zupa, tomātu zupa - katram no mums ir savs favorīts. Lietainās dienās zupas jūs uzpilda, ziemā ātri sasilst, pavasarī papildina barības vielas, vasarā atdziest un neapgrūtina kuņģi, kaut arī tās apetīti apmierina. Bet tā patiešām ir

Es gribētu uzzināt, kāda ir CREATINE ietekme uz ķermeni. Man ir dēls, kurš ir gandrīz 19 gadus vecs un daudz vingro klubā, taču tas mani uztrauc, jo viņš kādu laiku dzēra kreatīnu, kas, pēc viņa teiktā, dod viņam enerģiju pirms vingrošanas. Es viņam paskaidroju, ka viņš ir jauns

Kad tas ir karsts, mēs dzeram saldos sodas. Diemžēl šādā veidā mēs apmierinām tikai savas maņas, nevis slāpes. Lai patiešām remdētu slāpes, mums jāpārliecinās, ka ķermenis absorbē ūdeni. Labāk dzert kompotu, kefīru, paniņas, minerālūdeni vai

Man ir celiakija, anēmija un liels dzelzs kritums. Kas man jādara, lai papildinātu dzelzi? Es zinu tabletes, bet es arī vēlos sev palīdzēt ar uzturu. Zarnu slimībās ar zarnu iekaisumu, ieskaitot celiakiju, trūkumi

Manam brālim (70 gadus vecam) vēža (tauku sarkomas) rezultātā tika veiktas divas operācijas. Pirmajā, pirms dažām nedēļām, tika noņemta kreisā niere, otrajā, kas notika šī gada 15. septembrī, daļa vēdera, gabals

Urīnskābe ir 5,8. Citi nenormāli rezultāti ietver morfoloģiju: MCHC - 31,9; RDW-SD - 50,0; RDW-CV - 15,2; limfocīti - 43,5; CRP - 9,26; urīna tests: īpatnējais svars - 1,009. Man ir 57 gadi, es sveru 97 kg un dzeru ļoti maz šķidruma, divas vai trīs kafijas

Es veicu alerģijas testus savam mazulim, kad viņam bija 4 mēneši - izrādījās, ka viņam ir alerģija pret olām un daudzām citām lietām. Pēc gada es nolēmu veikt pārtikas nepanesamības pārbaudes. Es tikko saņēmu rezultātus. Veicot šo pārbaudi, neizrādījās, ka bērnam ir neiecietība

Esmu mēģinājis izārstēt maksts mikozi gandrīz 2 gadus. Es gribētu precīzi zināt, kādai diētai jābūt, lai sevi dziedinātu. Kad gāju pie dažādiem ārstiem, es neko daudz nemācījos, un interneta vietnēs visi visi raksta kaut ko citu. Šodien iepriekš

24. grūtniecības nedēļā man tika diagnosticēts gestācijas diabēts. Pašlaik esmu 37. nedēļā. Es samazināju visus vienkāršos cukurus. Es kontrolēju cukurus ar diētu. Aptuveni nedēļu cukuri pēc dārzeņu, pilngraudu maizes un liesa šķiņķa ēdienreizes ir robežās

Es esmu 15 gadus vecs, 153 cm garš, sveru apmēram 25 kg. Es zinu, ka tas ir ļoti maz, bet es zaudēju svaru celiakijas dēļ - ārsti nezināja, kas ar mani ir kārtībā, viņiem bija aizdomas par dažādām gremošanas sistēmas slimībām, bet visbeidzot pēc 2 gadiem viņi nāca klajā ar ideju man iedot gastro un kolonoskopiju

Veselīgai sviestmaizei jābūt neatņemamai veselīga uztura sastāvdaļai. Galu galā mēs bieži ēdam sviestmaizes brokastīs vai vakariņās. Uz darbu paņemam arī sviestmaizi, to sasniedzam arī skolā. Tāpēc ir vērts pārliecināties, ka tajā ir vērtīgi produkti. Pārbaudiet

Mononātrija glutamāts (MSG) ir populāra pārtikas piedeva, ko izmanto kā garšas pastiprinātāju. Par MSG ir aizdomas par daudzām blakusparādībām, tāpēc tā ir rūpīgi izpētīta viela. Lielas pārtikas organizācijas gan Eiropā, gan Amerikā

Manai mātei ir 2. tipa cukura diabēts, viņai ļoti garšo saulespuķu sēklas, bet mēs nezinām, cik daudz viņa var ēst un vai saulespuķu sēklas paaugstina cukura līmeni. Saulespuķu sēklas nepaaugstina cukura līmeni asinīs, to glikēmiskais indekss ir 35. Tas ir tā vērts