Ožas atmiņa ir viena no cilvēka ķermeņa parādībām. Ir zināms, ka tas nemainās visas dzīves garumā, tāpēc mēs varam atcerēties vasaras vakara smaržu pirms gadiem vai bērnībā iemīļotās siera kūkas saldo smaržu. Skatiet, kas ir ožas atmiņa un kā to var izmantot.
Ikvienam ir tādas atmiņā palikušas smaržas, kas rada labas atmiņas, bet smarža ir visnoslēpumainākā no mūsu maņām. Senie cilvēki zināja, ka smaržas ietekmē mūsu psihi, bet gandrīz 10 000 cilvēku zināja par atcerēšanās un atpazīšanas būtību. smaržvielas tika noskaidrotas tikai 2004. gadā. Tas notika, pateicoties Ričarda Aksela un Lindas Bukas pētījumiem, par kuriem zinātnieki saņēma Nobela prēmiju fizioloģijā un medicīnā. Pateicoties viņiem, mēs zinām, ka smaržām ir īpaša ietekme uz smadzeņu darbu un sarežģītu hormonālo spēli, kas nosaka mūsu uzvedību un emocijas.
Piemēram, ožai ir ļoti liela loma partneru izvēlē ... Lai iegūtu spēcīgus un veselīgus pēcnācējus, ar maigu smaržu apveltīta sieviete neapzināti par savu bērnu tēvu izvēlas vīrieti ar atšķirīgu HLA. Tā ir histosaderības sistēma, kurā tiek kodēti imūnsistēmas komponenti, ieskaitot cilvēka specifiskās olbaltumvielas. Jo vairāk dažādu gēnu atšķiras, jo lielākas izredzes uz veiksmīgiem pēctečiem.
Ožas atmiņa visu mūžu paliek nemainīga
Mūsu ožas šūnas aizņem tikai 1-3 cm2 lielu platību, bet to darbu kontrolē vairāk nekā tūkstotis gēnu. Ožas receptori sāk darboties, kad mikroskopiskās smakas molekulas - ligandi tās sasniedz. Viņu ietekmē tiek ražots ferments, kura daļa nonāk smadzeņu garozā, kur tiek atpazīta smaka. Fermenta otrā daļa iekļūst limbiskajā sistēmā, kas atbild par emocijām un atmiņu. Šeit bez mūsu gribas līdzdalības tiek pieņemts lēmums, vai uztvertā smarža ir patīkama vai nē. Kad smarža ir zināma, tā tiek piešķirta konkrētam ožas receptoram. Tā veidojas ožas atmiņa. Tas nemainās cilvēka dzīvē un vienmēr raisīs specifiskas atmiņas, kas saistītas ar notikumiem, kas pavadīja aromātu.
Kāpēc mums vajadzīgs labs deguns?
Vienkārši sakot, mūs iedrošina, apbur un nomierina. Pārdevēji to ļoti labi zina. Piemēram, ir pierādīts, ka svaigas maizes smarža ir par 30 procentiem. palielina tā pārdošanas apjomus. Smaržvielas, kuras mums asociējas ar greznību, piemēram, ādas, pīpju tabakas vai smaržu smarža, līdzīgi ietekmē mūsu psihi. Bet mūsu degunam uzdevums ir ne tikai kārdinājums. Smaržai ir arī daudzas citas svarīgas funkcijas:
- brīdina par bīstamām vielām, piemēram, dūmiem, un ļauj atrast to avotu;
- palīdz atpazīt garšas;
- pasargā mūs no saindēšanās ar pārtiku, jo tas atvieglo sliktas pārtikas atpazīšanu;
- ir iesaistīts siekalu un kuņģa sulas sekrēcijā;
- tas ir estētisku pārdzīvojumu avots;
- nosaka seksuālo uzvedību un emocijas.
Izvēlieties mājas smaržvielas atbilstoši ožas atmiņai
Aromterapija jau sen ir izmantojusi smaržvielu īpašības - mākslu ārstēt ķermeni un dvēseli ar spēcīgi smaržojošām eļļām. Bet kā tos izvēlēties, lai tie nomierinātu nervus un sagādātu prieku būt savā vidē? Šeit ir noteikumi, kas ļaus mums dekorēt dzīvokli ar smaržām, kas piemērotas mūsu psihei un veselībai:
- izmantojiet sev piemērotākos aromātus, nevis tikai modernos;
- mājās sajauciet ne vairāk kā 5 smaržvielas;
- pirmo reizi ienesot mājās jaunu aromātu, skatieties, vai nav galvassāpes;
- izmantojiet augstas kvalitātes dabiskās ēteriskās eļļas.
Smaržu pasauli mēs uztveram individuāli. Kas nomierina dažus, var satraukt citus. Patīkama smarža mājā liek mājiniekiem tajā justies labi. Kā sakārtot šādu pušķi? Vai tas būs ziedu, garšvielu, augļu vai vīraka aromāts - ir daudz iespēju. Ir tikai svarīgi, lai tas atbilstu mūsu sajūtām, ļautu mums atpūsties un padarīt dzīvokli tīru un kārtīgu.
Kā uzlabot garastāvokli ar smaržu? Sveces, popuri un ēteriskās eļļas
Smaržīgas sveces ir labs risinājums. Daži smaržo intensīvi tieši no kastes. Degošas sveces smarža ir atkarīga no materiāla, no kura tā ir izgatavota. Veselīgākās sveces ir izgatavotas no parafīna un aromatizētas ar dabīgām eļļām, jo tās izdala mazāk dūmu. Daži cilvēki izvēlas sveces no bišu vaska, jo viņiem patīk viņu saldais, medus aromāts.
Īpaši mājām, kurās tiek smēķētas cigaretes, ir ieteicamas īpašas sveces, kas nesmēķē. Vīraks, t.i., aromātisko sveķu, mizas, koka, augļu un ziedu maisījumi ir ar saviem atbalstītājiem. Vīraka kociņu drīkst tikai gruzdēt, nevis sadedzināt ar liesmu. Līdzīgu efektu var panākt, iemetot priežu skujas plašas sveces liesmā. Aizrauj Austrumi, viņi apgalvo, ka vīraks uzlabo mājas enerģiju, kā arī dzen dusmas un nesaskaņas. Ir vērts atcerēties, ka labas kvalitātes vīraka nūjiņas bez sintētiskām piedevām ir iepakotas īpašos flakonos. Viņu smaržu mēs atpazīstam tikai pēc tās iededzināšanas.
Ir arī vērts telpā izplatīt popūriju, t.i., smaržīgu žāvētu ziedu, mizas, lapu, sūnu, sakņu, zaļumu un aromātisko eļļu maisījumu. Potūrijs ne tikai labi smaržo, bet arī izskatās skaisti caurspīdīgās stikla bļodiņās vai uz šķīvjiem.
Mājas interjeru var iepludināt ar dabisko ēterisko eļļu smaržām. Lai tas notiktu, izņemot eļļu, jums ir nepieciešams īpašs kamīns. Tvertnei, kurā ielej ūdeni un tiek nomesta eļļa, jābūt atvērtai un viegli tīrāmai, un sildīšanas sveces vietai jābūt viegli pieejamai. Kamīna saturs parasti tiek iztērēts pēc pusstundas, bet patīkamā smarža telpā saglabājas ilgu laiku.
Ēterisko eļļu lietošanai ir daudz priekšrocību. Dažiem no tiem ir stimulējoša iedarbība, citiem - nomierinoša un nomierinoša iedarbība. Lielākajai daļai no tām ir arī spēcīgas baktericīdas īpašības. Tāpēc ir vērts tos lietot, īpaši ziemā, kad apkārt izplatās elpceļu infekcijas.
ikmēneša "Zdrowie"
