Man ir 10 gadus veca meita, kura sver 160 mārciņas un sver 62 kilogramus. Viņa neizskatās aptaukojusies, ĶMI indekss mums ir pareizs, bet mēs vēlētos uzzināt, kā palīdzēt viņai nomest dažus kilogramus tik jaunā vecumā, lai viņa nenokļūtu pubertātē ar problēmu

Pašpārliecinātība nav iedzimta prasme, bet gan iegūta prasme, tāpēc pārliecību var apmācīt. Zināšanas par to, kā rīkoties, lai saglabātu mūsu pašu robežas, vienlaikus nenodarot pāri citiem, apvienojumā ar vingrošanu un praksi, nesīs augļus

Lai novērstu saslimšanu ar īslaicīgām epidēmijām, piemēram, gripu vai gastroenterītu, imūnsistēma ir mūsu labākais sabiedrotais. Aukstums, bet arī negatīva mentalitāte, pat depresija, ietekmē pareizu ķermeņa darbību. Šeit ir daži piesardzības pasākumi, lai saskartos ar ziemu: Sabalansēts uzturs Veselīga, daudzveidīga un sabalansēta uztura pieņemšana ir būtisks nosacījums imūnsistēmas saglabāšanai. Ēdiet zupas ar dārzeņiem, piemēram

Nacionālā fizioterapeitu palāta (KIF) un Polijas Uroginekoloģiskā biedrība (PTUG) sāka Pasaules turpināšanas nedēļu ar aicinājumu veselības ministram iekļaut urīna nesaturēšanu veselības vajadzību kartē fizioterapijas jomā. Nesaturēšana

Barības vada varikoze ir ļoti bīstams stāvoklis. Tas izpaužas kā iekšēja asiņošana, kas var būt pat dzīvībai bīstama. Ārstēšana ir iespējama tikai slimnīcas apstākļos. Barības vada varikozi visbiežāk izraisa aknu slimības

Mūsdienās spiediens uz panākumiem ietekmē ne tikai pieaugušos, bet arī bērnus. Maziem zēniem bieži rodas grūtības: viņiem ir problēmas ar mācīšanos vai uzvedību. Viņi ir bieži viesi klīnikās un kandidāti uz traucējumu terapiju

Uzacu pielāgošana nav grūta, mēs iesakām, kā to izdarīt pats. Ir vērts mēģināt, jo vairāk uzacis uzsver acu skaistumu un to dabisko rāmi, piešķir izskatu dziļumu un piešķir sejai raksturu. Ir tikai viens nosacījums - man tas ir jādara

Monikai ir 42 gadi, Oliwijai 20 un Karolīnai 19. Viņus saista slimība - 2. tipa cukura diabēts, kā arī asins saites, mātes un māsas mīlestība un savstarpēja rūpes par otru. Tieši viņi "dzīvi ar cukura diabētu" padara ātrāku un mierīgāku. "Diabēts - ģimenē

Man ir 22 gadi. Kad es sāku menstruāciju tajā mēnesī, izdalījumi bija ļoti brūni. Pēc 2 dienām tā pēc perioda kļuva normāla. Periods kopumā ilga 7 dienas, savukārt manā gadījumā tas parasti ir 4-5 dienas. 6. dienā izlāde atkal bija

Ar osteoporozi slimo arvien vairāk cilvēku. Arī bērni! Slimības attīstības risks palielinās līdz ar vecumu, tāpēc sievietes ar menopauzi un vīrieši ar andropauzi pirms 45 gadu vecuma ir īpaši pakļauti osteoporozes riskam. Eksperti brīdina

Perinatālā hipoksija (perinatālā hipoksija) ir termins, ko lieto, lai aprakstītu simptomus, kas rodas no nepietiekama skābekļa sadalījuma pirmajā un / vai otrajā darba stadijā. Perinatālā hipoksija ir viens no visbiežāk sastopamajiem nāves cēloņiem šajā periodā

Mammai taisnās zarnās ir zarnu vēzis. Pēc dažām dienām viņš sāk staru terapiju. Pēc staru terapijas pabeigšanas viņam plānots noņemt audzēju kopā ar blakus esošajiem limfmezgliem. Pēc operācijas man joprojām ir nepieciešama ķīmijterapija. Ņemot vērā iepriekš minēto