Diēta-Un-Uzturs

Man ir 38 gadi, 168 cm un 85 kg, un šī ir mana nākamā pieeja, kā atbrīvoties no nevajadzīgiem kilogramiem. Man ir diagnosticētas trīs slimības: hipotireoze kopā ar rezistenci pret insulīnu un bronhiālā astma. Vairāk nekā mēnesi es sāku staigāt 4 reizes

Man ir 49 gadi, svars 130 kg un augsts asinsspiediens. Vai paaugstināta asinsspiediena gadījumā tiek veiktas kuņģa mazināšanas procedūras? Jā, kuņģa samazināšanas procedūras tiek veiktas ar paaugstinātu asinsspiedienu. Tomēr neatkarīgi no tā, vai jūs kvalificēsieties vai ne, tas tomēr būs zināms

Sveiki, mani ļoti interesē: cik ilgi mūsu ķermenis sagremo dzelteno sieru? Ir grūti viennozīmīgi atbildēt, jo tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Kāds siers un kā tauki tiek ēst citu produktu uzņēmumā, par gremošanas sistēmas efektivitāti

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai sagremotu vārītas bietes? Vai urīns pēc ēšanas ir sarkans un cik ilgi? Man tas turpinās vairākas dienas, un mans urīns kļūst arvien sarkanāks. Es ēdu tikai 5-6 bietes. Jūs varat izlasīt par biešu ieguvumiem veselībai un to, kāpēc tie krāso urīnu

Kā izārstēt zarnu pūtītes? Ko ēst? Laipni lūdzam. Flukes un citus kuņģa-zarnu trakta parazītus pēc atbilstošiem izkārnījumu testiem ārstē ar ārsta ieteiktām antibiotikām. Aknu attīrīšana, izmantojot drakoniskas metodes (piemēram, dzeramo eļļu vai olīveļļu

Pašlaik es sveru 39 kg 155 cm garumā. Es gribu to mainīt, bet vēlos to izdarīt pats - es jūtu, ka man tas ir jādara. Ja es sākšu ēst 1200-1500 kcal dienā uzreiz, vai man viss būs kārtībā? (līdz šim esmu palielinājis porcijas par 100 kcal nedēļā, tagad

Es vēlētos uzzināt, vai mājas darbus - piemēram, tīrīšanu, podu mazgāšanu, dārzkopību - var uzskatīt par fiziskām aktivitātēm. Man tas ir vajadzīgs, jo es vēlētos aprēķināt savas kaloriju vajadzības. Mājas darbi, dārza darbi

Es esmu 15 gadus vecs, 153 cm garš un sveru 25 kg. Es gribētu iegūt svaru. Ko man vajadzētu ēst un cik daudz? Mana ēdienkarte: brokastis - daudzgraudu maize 66 g, sviestmaižu pasta ar dārza zaļumiem apmēram 25 g, tomātu pasta ar Indijas riekstiem apm. 10 g, salāti 2 lapas

Es gribu pagatavot alvejas sula, bet es nezinu, cik ilgi vai ilgi jūs to varat dzert. Es atradu recepti 2 ēdamkarotes uz glāzi ūdens, bet tajā nav norādīts, kad to dzert. Alvejas ģimenē ir apmēram 150 sugas, no kurām 23 ir īpašības

Es kādu laiku mēģināju zaudēt svaru, bet rezultātu nav. Nez, vai to izraisa hormonālā nelīdzsvarotība. Kādi traucējumi izraisa svara pieaugumu vai novērš svara zudumu? Kādu pārbaudi es varu darīt, lai to pārbaudītu? Sāciet ar apmeklējumu

Vai es varu dzert rīsu pienu, ja man ir diagnosticēts kairinātu zarnu sindroms? Es gribētu piebilst, ka pēc govs piena kaites pasliktinās. Diemžēl tas var būt individuāls jautājums. Dažu cilvēku zarnas var ietekmēt piens ar tādām piedevām kā aromatizētāji

Pirms diviem gadiem man tika izņemta somiņa, un pēc tam man parādījās caureja, un man tika diagnosticēts kolīts. It kā ar to būtu par maz, šogad pārtikas nepanesības testa rezultātā tika konstatēta spēcīga lipekļa, kviešu, rudzu, miežu nepanesamība.

Es meklēju palīdzību savai 31 gadus vecajai meitai, kura dzīvo Skotijā. Pirms mēneša viņai tika veikta intraperitoneālu saaugumu laparoskopija, un endometriozes fokuss tika arī izgriezts. Tagad ir sāpes, kas atrodas vienā vēdera pusē. Kā vajadzētu

Es sveru 38 kg. Esmu 158 cm garš. Es ēdu bieži, bet maz. Man ir problēmas ar kuņģi, es neēdu taukus ēdienus. Es labprāt pieņemtos svarā, bet es nezinu, kā. Sveiki, jūsu ĶMI ir 15, kas norāda uz smagu nepietiekamu uzturu un ļoti mazu ķermeņa svaru. Jums j

Ketona ķermeņi ir smadzeņu enerģijas avots, ja ķermenim nav pietiekami daudz glikozes - tā primārā "degviela". Šāds īslaicīgs stāvoklis nav bīstams veselībai, bet ilgstoša ketonu pārprodukcija var izraisīt to

No skolas veikaliem pazūd "neveselīga pārtika", kas ir rezultāts tam, kad stājās spēkā veselības ministra rīkojums. Tiek pieņemts, ka skola nevarēs pārdot produktus, kas var veicināt lieko svaru un aptaukošanos, kas noved pie daudziem

Esmu 9 mēnešus veca mazuļa māte, baroju bērnu ar krūti. Es vienmēr biju resna, un pēc 2 grūtniecības man palika liekais svars, pēc pirmajām dzemdībām man bija gandrīz 15 kg. Es neēdu daudz, varbūt saldumi mani pazaudēja, man nav spītības pietiekami daudz pateikt. Esmu bijusi pie dietologa

Esmu pēc laparoskopiskas operācijas, un es vēlētos uzzināt diētu, kas man jāievēro pēc šīs operācijas, jo dažādos avotos atrodu atšķirīgu informāciju. Pēc procedūras jums jāēd viegli sagremojama diēta ar samazinātu tauku patēriņu. 5-6 mazi

Mani teļi ir pārāk plāni, un tā sauktie teļi ir pārāk lieli. virtulis. Kas man būtu jāpērk mājas vingrinājumiem, elipsveida krosu trenažieris vai steperis? Labāks aprīkojums būs elipsveida krosu trenažieris. Tas sadedzina vairāk kaloriju un veidos visu jūsu ķermeni. Eliptisks veidos jūsu sēžamvietas un augšstilba muskuļus, bet ne

Es gribētu uzzināt, ko ēst, lai iegūtu svaru. Es esmu 155 cm, es sveru 39 kg. Diemžēl es cieš no hipotireozes, tāpēc es nevaru iegūt svaru. Es lūdzu padomu, ko ēst, lai panāktu efektu. Man ir par maz datu, lai kaut ko darītu