Mani teļi ir pārāk plāni, un tā sauktie teļi ir pārāk lieli. virtulis. Kas man būtu jāpērk mājas vingrinājumiem, elipsveida krosu trenažieris vai steperis?
Labāks aprīkojums būs elipsveida krosu trenažieris. Tas sadedzina vairāk kaloriju un veidos visu jūsu ķermeni.
Elipsveida trenažieris veidos jūsu sēžamvietas un augšstilba muskuļus, taču tas no tiem nededzinās taukus, tāpat kā no vēdera. Es noteikti iesaku vingrot ar elipsveida krosu trenažieri.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
