Diēta-Un-Uzturs

Vai piecas dienas pēc hemoroīdu noņemšanas operācijas varat ēst sviestā ceptas olas? Ko jūs vispār varat ēst? Pēc taisnās zarnas varikozo vēnu noņemšanas procedūras nevajadzētu ēst ceptas olas, gaļu vai pat dārzeņus, jo grūti sagremojams ēdiens izraisīs

Lūdzu, sniedziet pilnu informāciju par to, ko ēst resnās zarnas obstrukcijas gadījumā pēc divpusējām olnīcu operācijām. Laiku pa laikam esmu slimnīcā, jo man ir stipras sāpes un vemšana. Es saņemu elektrolītus un pretsāpju līdzekļus un visu pēc 3-4 dienām

Mans pielikums tika noņemts pirms piecām dienām. Pamazām savā uzturā ieviešu dažādus ēdienus, piemēram, vārītu gaļu, sviestu, biezpienu un vārītus dārzeņus. Kad jūs varat sākt ēst neapstrādātus augļus un dārzeņus (ko?), Medu, cukuru, pienu un piena dzērienus? Vienmēr ir

Man ir 34 gadi, un nesen mans svars ir nokrities līdz rekordaugstam 57,5 ​​kg, tāpēc es lūdzu palīdzību. Mana diena ir šāda: 5:30 no rīta pamodos un 40 minūtes ar savu suni pastaigā; 6:30 ar velosipēdu uz darbu (30 minūtes diezgan intensīvas pedāļu kustības) 7:00 sākums

Kāpēc, neskatoties uz to, ka es joprojām ēdu, es nevaru iegūt svaru? Es sveru 45 kg un man ir 23 gadi. Ko es varu darīt, lai palielinātu svaru? Kundze! Jūs esat sniedzis mazliet par maz informācijas, lai es varētu pateikt, vai jūsu ķermeņa svars patiesībā ir nepareizs. Ja

Es skrienu apmēram 50-70 km nedēļā, esmu slaids, nelietoju alkoholu, esmu uzmanīgs pret to, ko ēdu, cenšos ievērot diētu, dzeru daudz ūdens. Es katru dienu lietoju magniju ar kāliju un 100 mg Allupol. Ik pēc 1,5 mēnešiem man ir podagras lēkme (marts, jūnijs un tagad

Sveiki, man ir 25 gadi. Tieši pirms 5 gadiem es dzemdēju savu dēlu, un man ir drausmīga liekā svara problēma. Pirms grūtniecības es svēru ne vairāk kā 50 kg, es varēju ēst visu: ātrās uzkodas, dzert kolas dzērienus, apelsīnus, ēst mērces, makaronus un es nevarēju pieņemties svarā. Tomēr 5 gadus es biju 15 kg

Sveiki. Man ir problēmas ar to, ka dēls kļūst resns. Kad viņam bija 5 gadi, viņš sāka iegūt svaru, neskatoties uz ēšanu tāpat kā iepriekš. Viņš ēd dažus saldumus, bet, iespējams, ne vairāk kā citus bērnus. Tagad viņam ir 8 gadi, viņš sver 53 kg un ir 146 cm garš. Paldies par tavu palīdzību. Sveiki

Man ir 12 gadi un sveru apmēram 65 kg. Man ir liels vēders un augšstilbi. Mana problēma ir tā, ka es nevaru pieturēties pie grafika, ko darīšu iepriekš, un man ir kaismīga aizraušanās ar visu. Es nolēmu ieturēt diētu, bet es to nevaru, jo to parasti pērk manā ģimenē

Es ļoti atzinīgi vērtēju. 2010. gadā man bija sirdslēkme. Es katru dienu lietoju 1 tableti 80 mg aspirīna, lai atšķaidītu asinis. Es gribētu lietot preparātu "Zaļais dzēriens", kurā viena no sastāvdaļām ir lucerna (kāposti un lucernas lapa). Mans jautājums ir šāds

Es esmu pusaudzis - man vienmēr ir bijušas svara problēmas. Tagad es sveru 90 kg ar 167 cm augstumu! Un kādu laiku esmu cīnījies ar augstu holesterīna līmeni. Es gribētu mainīt savu ēdienkarti un aizstāt augstas kaloritātes produktus ar produktiem ar mazāk t

Sveiki! Man ir 14 gadi, 166 cm, un es sveru 60 kg, man nav liekā svara, bet man ir problēmas ar kājām. Viņi ir pārāk biezi. Es to nesaku kā 14 gadus vecs, bet viņi patiešām ir pārāk lieli. Es gribētu kaut kā no tā atbrīvoties, jo es vairs nevaru to apskatīt. Es pat izdarīju

Labrīt! Tā kā man ir ļoti liekais svars un diētas nav mana stiprā puse, es nolēmu, ka ļoti ierobežojošu izvēlņu vietā uz dažām nedēļām es pastāvīgi mainīšu savus ēšanas paradumus. Es tikai nezinu, vai es nepieļauju kļūdas, jo vēl nē

Es gribētu sākt ēst auzu pārslu, bet es nezinu, kā to pagatavot, lai mani vitamīni nezaudētu. Vai ir laba ideja tos nakti ievietot jogurtā? Sveiki, auzu pārslas ir bagātīgas ne tikai ar šķiedrvielām, bet arī ar vitamīniem un minerālvielām

Sveiki! Mani sauc Ola, es esmu 11 gadus vecs, sveru 83 kg un esmu 166 cm garš. Es gribu zaudēt svaru. Esmu to izmēģinājis jau iepriekš, bet tas neizdevās labi. Es nezinu, kāda diēta man būtu jāievēro. Es katru nedēļu eju uz peldbaseinu, man nedēļā ir 2 PE, un es bieži eju uz rotaļu laukumu, lai izklaidētos

Sveiki. Man ir 17 gadi, sveru 57 kg un 173 cm augstumu. Mana problēma ir kājas, es gribētu padarīt tās slaidākas. Es nezinu, kādi vingrinājumi man būtu jādara, vai arī man vajadzētu būt diētai. Es nevēlos zaudēt svaru krūtīs, jo esmu apmierināts ar savām krūtīm (75C). Es gribētu lūgt piemēru

Man ir 14 gadi, augums 162 cm un svars aptuveni 70 kg. Es vēlētos zaudēt visvairāk svara no augšstilbiem un teļiem, lai uzlabotu pašnovērtējumu (kas nav pārāk augsts). Es nevaru daudz vingrot. Skolā esmu atbrīvots no skriešanas sirds slimību dēļ. Es gribētu atrast

Sveiki! Es esmu 16 gadus vecs, 160 cm garš un sveru 58 kg. Es gribētu zaudēt svaru līdz 50 kg. Mana lielākā problēma ir mans kuņģis un augšstilbi. Šīs ķermeņa daļas ir visbiezākās. Kāda diēta man jāievēro? Sveiki! Jūsu diēta vispirms jāapvieno ar intensīvu

Patison ir ķirbju šķirne, kurai piemīt daudzas īpašības un uzturvērtības, pateicoties kurām to plaši izmanto virtuvē un ne tikai. Cepts patisons garšo vislabāk, lai gan daži dod priekšroku tam marinētam. Citi patisoni gatavo karbonādes

Cukini (skvošs): jo jaunāks, jo garšīgāks. Mēs varam ēst to neapstrādātu, cept cukini ziedus, sagatavot zāli un cept kūkas. Mūsdienās, ņemot vērā garšu un uzturvērtību, cukini ir iekļauti 20 dārzeņu sarakstā, kas labprātāk audzē mūsos