Ko darīt pēc tauku atsūkšanas?

Apmēram pirms pusotras nedēļas man veica vēdera, gurnu, augšstilbu un ceļgalu tauku atsūkšanu ... Diemžēl Čehijā veiktā procedūra (Dr. Libor) nedeva gaidītos rezultātus. Mani uztrauc pārkāpumi, kas parādījušies vēderā un kas ir ļoti redzami. Ārsts pēc operācijas man neinformēja, ko darīt pēc operācijas. Tikai internetā es izlasīju, ka vietas, no kurām tika iesūkti tauki, regulāri jāmasē! Vai ir kāds veids, kā atbrīvoties no nevienlīdzības? Un ko darīt pēc tauku atsūkšanas? Vai man vajadzētu ieturēt noteiktu diētu, vingrot? Un kā masēt ķermeni?

Ļoti svarīgs ieteikums pēc tauku atsūkšanas ir regulāra apstrādāto daļu masāža, lai novērstu nevienmērīgumu. Tas ir ārkārtīgi svarīgi, un to nedrīkst uztvert viegli, jo tikai tad rezultāts būs apmierinošs.
Runājot par diētu, jums vajadzētu saglabāt ķermeņa svaru nemainīgu, tāpēc labāk to nepārspīlēt.

$config[ads_text1] not found

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Eiropas Sejas plastiskās ķirurģijas akadēmijas un Polijas plastiskās, rekonstruktīvās un estētiskās ķirurģijas biedrības biedre, plastiskās ķirurģijas centra IQ MEDICA speciāliste.