Diēta-Un-Uzturs

Man tika diagnosticēts gestācijas diabēts.Es atsakos no visiem vienkāršajiem cukuriem, izslēdzu tos no uztura - cukuri augšējās robežās ir ap 110. Diabetologs man dažreiz ļāva iedzert saldējumu. Tomēr daudzos forumos ir norādīts, ka tie paaugstina cukuru. Es atļāvos 2 reizes

Man daudzus gadus ir bijusi problēma ar atkārtotām maksts mikozēm. Es pamanīju, ka simptomi īpaši pasliktinās pēc saldumu ēšanas. Man ir arī pūtītes, es domāju, ka arī hormonālā nelīdzsvarotība. Bieža meteorisms. Aizcietējums. Man nav aptaukošanās. Es sveru apmēram 60 kg

Pieci galvenie uztura draudi smadzenēm nelabvēlīgi ietekmē ne tikai šī orgāna darbību, bet arī visu ķermeni. Tāpēc iepazīstiet produktus, no kuriem uzturā labāk izvairīties! Saturs: 5 galvenie uztura smadzeņu apdraudējumi: Mas

Es pārbaudu ketonus urīnā vairākas reizes dienā. Esmu 33. grūtniecības nedēļā un kopš 24. nedēļas man ir diagnosticēts gestācijas diabēts, kuru es ārstēju ar diētu (insulīnu ieteicams lietot ", ārkārtas gadījumos - vairāk nekā 120 mg% pēc stundas). Mans jautājums ir par urīna ketoniem

Vai jūs izvairāties no pupiņām, jo ​​tas rada neērtu gāzi un gāzi? Nevajadzīgi. Pareizi pagatavotām un sagatavotām pupiņām nav jāizraisa kuņģa sajūtas. Kā sagatavot pupiņas, lai tās neradītu gāzi un gāzi? Pupas ir garšīgas, bet gāze ir plakana

Sapuvušas gaļas problēma parādās arvien biežāk. Plašāka informācija par sapuvušas gaļas mazgāšanu pirms tās atkārtotas sagatavošanas pārdošanai nav pārsteidzoša. Kā pasargāt sevi no svaigas gaļas un E. Coli baktēriju un salmonellu ēšanas? Ir metodes

Vai jūs zaudējat svaru, jūsu svars ātri samazinās, tad tas apstājas un nepazudīs? Jūs saņēmāt tā saukto plato efekts.Svara stabilizācija ir normāla ķermeņa uzvedība jebkuras veselīgas svara zaudēšanas diētas laikā. Diemžēl daudziem cilvēkiem pēkšņi trūkst progresa svara zaudēšanas jomā

Vai rieksti padara jūs resnus vai palīdz zaudēt svaru? Diētas diētas parasti atturas no riekstiem. Nevajadzīgi, jo rieksti var efektīvi palīdzēt zaudēt svaru. Rieksti ir bagātīgs nepiesātināto taukskābju avots

Glikēmiskais indekss pārtikas produktus klasificē atkarībā no tā, kā tie palielina cukura līmeni asinīs. Glikēmiskā indeksa zināšana būs noderīga ne tikai cilvēkiem ar cukura diabētu. Tā ir arī ievērojama palīdzība

Izņemiet no uztura zaļos kartupeļus! Tajos esošais toksiskais solanīns var izraisīt smagu saindēšanos ar pārtiku, nieru iekaisumu un pat komu. Pareiza bumbuļu uzglabāšana un apstrāde ļaus izvairīties no solanīna veidošanās. Toksiski kartupeļi esp

Vai zaļās tējas dzeršana un augsta asinsspiediena zāļu lietošana ir savstarpēji izslēdzoša? Es atradu šādu informāciju presē, un man ir interese uzzināt, kas tas patiesībā ir. Labdien, saprātīgā daudzumā izdzerta tēja nedrīkst kaitēt personai, kas lieto pazeminošos medikamentus

Vai vēlaties ilgi baudīt labu redzi? Rūpējieties par savām acīm. Tas nebūs grūti, ja papildināsiet diētu ar ogām un dārzeņiem, kas satur luteīnu, un ķersies arī pie preparātiem, kas stiprinās un aizsargās jūsu redzi. Saules UVB starojums iekļūst

Daži avoti apgalvo, ka miežu pārslas ir ieteicamas cilvēkiem ar hipertensiju. Vai tā ir taisnība, un ja tā, tad kas to padara? Jo noteikti nātrija un kālija attiecība, kas šajā graudaugā ir diezgan nelabvēlīga ...

Labdien, es ārstējos no Hodžkina slimības. Lietojot ķīmijterapiju, es saņemu steroīdus, no novembra līdz šodienai es pieņēmos svarā apmēram 8–9 kg. Es gribēju uzzināt, vai ir kādi veidi, kā nepieņemties svarā? Jau kādu laiku es jutu, ka tas ietekmē mani

Kurš uztura modelis ir noderīgāks ķermeņa tauku samazināšanā - tāds, kurā mēs ierobežosim patērēto kaloriju skaitu, vai tāds, kurā noteiktu laiku neēdīsim maltītes? Pārbaudiet, kas notiek ar ķermeni laikā

Menopauze, t.i., menstruāciju pārtraukšana var notikt gan pirms 40 gadu vecuma (tad mēs runājam par tā saukto agrīno menopauzi), gan pēc 55 gadu vecuma. 60 procenti sieviešu menopauzes periodā ievērojami pieņemas svarā. Tā ir fizioloģija

Gaļa satur vērtīgas uzturvielas, piemēram, olbaltumvielas, vitamīnus un minerālvielas. Noteiktos medicīniskos apstākļos, piemēram, kuņģa čūlas, arterioskleroze un pārtikas alerģijas, gaļas veidam un pagatavošanas veidam ir milzīga loma

Man ir 15. 2,5 mēnešu laikā es zaudēju 12 kg (mans augums: 164 cm; sākuma svars: 60 kg; galīgais svars: 48 kg). Mana diēta bija briesmīga, jo es apēdu apmēram 400 kcal dienā. Es neuzturēju svaru un rezultātā es atkal sveru 60 kg. Es nesen biju pie ārsta, viņš man teica

Es vēlētos uzzināt vairāk par bezglutēna diētu, proti, man ir 0 asins grupa, un es lasīju, ka cilvēki ar šo asins grupu ļoti slikti pārstrādā lipekli - tas it kā izraisa svara pieaugumu. Tajā pašā laikā mans draugs lieto šo diētu alerģiju dēļ

Parīzes diēta ir pastāvīga svara zaudēšanas plāns. Žana Mišela Koena - Francijas slavenākā uztura speciālista - diēta ir sakārtota tā, ka pēc novājēšanas procedūras beigām jūs varat atgriezties pie parastā ceļa.