Diēta-Un-Uzturs

Man ir 19 gadi, es mainīju savu uzturu un apmēram 3 mēnešus neesmu ēdusi gaļu. Nesen (apmēram pirms mēneša) es arī sāku samazināt govs pienu, piena produktus (par labu sojai) un olām. Apmēram pirms nedēļas es pamanīju tādus simptomus kā: saasināšanās

Man ir 25 gadi, un man nesen bija dēls (7 mēneši). Mans svars pirms grūtniecības bija 52 kg, grūtniecības laikā es pieņēmos svarā par 23 kg, un tagad es sveru 59 kg. Es nejūtos ērti ar šo svaru. Es domāju par 1000 kcal diētu: vai tā būtu piemērota? Cik ilgi

Uzrakstītajā diētā ir receptes, kas paredzētas, inter alia, cilvēkiem, kuri cīnās ar paaugstinātu holesterīna līmeni, sirds slimībām vai problēmām ar gremošanas sistēmu. Ēdienus, kuru pamatā ir šis saldais un riekstu grauds, sievietes var arī izmēģināt

Es esmu 16 gadus vecs un sveru 89 kg ar 182 cm augstumu. Es labprāt zaudētu svaru līdz vasaras brīvdienām, bet diemžēl nezinu, kā. Nekādas diētas, kuras atradu internetā, nepalīdzēja. Gluži pretēji, tika izveidots jo-jo efekts. Vai jūs, lūdzu, nevarētu uzrakstīt man diētu

Esmu ievērojusi diētu 2 nedēļas, un mans svars nav samazinājies. Es lietoju to pašu (identisku) diētu pagājušajā gadā (martā), un rezultāts bija iespaidīgs, pirmajās 2 nedēļās es zaudēju 5 kg, bet mēnesī - 8,5 kg. Kas varētu būt svara zaudēšanas trūkuma cēlonis

Cukurs mums ir svarīgs. Dzīvībai nepieciešamo enerģiju ķermenis ražo tikai no taukiem, olbaltumvielām un cukuriem - sarežģīti un vienkārši. Pēdējie, pārmērīgi lietojot, apdraud veselību. Mums, poļiem, patīk ēst saldu un cukuru

Cīnos ar bulīmiju. Vai Varšavā ir iespējams saņemt bezmaksas ārstēšanu? Lūdzu, vai man varētu būt daži potenciālie pirkumi? Esmu meklējis internetā turp un atpakaļ, un neko nevaru atrast. Vienīgā vieta, ko zināju, ka nodrošināja bezmaksas terapiju, bija Psihiatrijas institūts

Cik daudz olbaltumvielu nepieciešams 87 kg / 193 cm lielai personai dienā, pieņemot, ka jūs vingrojat muskuļu palielināšanai un stiprināšanai? Es lūdzu palīdzību, jo man par to nav ne mazākās nojausmas, un es vēlētos sekot profesionāļa padomam

Manas nieres darbojas slikti (pa labi 30%, pa kreisi 45%), pēc divām procedūrām holesterīna līmenis ir ļoti augsts. Tam man ir sliktas aknas. Es meklēju palīdzību, padomu, kā dzīvot, kā barot? Kur es varu atrast glābšanu? Es lūdzu padomu un palīdzību. Es zinu, visvairāk

Manai 82 gadus vecajai mātei ir nieru vēzis ar metastāzēm, viņai netiks veikta nekāda asiņošanas ārstēšana no šīs slimās nieres - viņai sākas anēmija. Es lūdzu informāciju par to, ko dot manai mātei ēst, lai anēmija neprogresētu? Paldies par jebkādu informāciju

Man ir jautājums: es šajā lapā izlasīju rakstu par diētu niķeļa alerģijas slimniekiem. Man nevajadzētu ēst graudu produktus, t.i., maizi, miltus un tādējādi arī makaronus, cepumus, vai ne? Mans jautājums attiecas uz teikumu no raksta: "Jums paliek piena produkti, produkti

Mana problēma ir (manuprāt) ļoti slikta gremošana. Kad es ēdu apmēram līdz pulksten 13 līdz 14, viss ir kārtībā, bet no pēcpusdienas es jūtu daudz neērtības, sāta sajūtu, atraugas. Ja vakarā kaut ko ēdu, tas no rīta atspoguļo to, kas tas ir

Pirms diviem mēnešiem man parādījās muguras sāpes. Pirmkārt, muguras vidū, tieši blakus mugurkaulam, it kā neiralģija (man bieži bija tādas sāpes), sāpes zem kreisās ribas. Tad grēmas. Asins analīzes atklāja helikobaktērijas. Es esmu pēc

Man ir veikta krūts vēža un aizkuņģa dziedzera vēža operācija - pēdējā, kas man bija pirms 7 nedēļām. Šķiet, ka krūts vēzis ir izārstēts, bet man joprojām ir staru terapija. Tagad esmu uzsācis ķīmijterapiju, pagaidām tikai gamcitabīnu, tad viņi plāno ieslēgt vēl spēcīgākas

Es gribētu jautāt par pārbaudēm, kas nepieciešamas, lai sāktu praktizēt. Es esmu 24 gadus vecs, 174 cm garš un sveru 62 kg, tāpēc es nevēlos zaudēt svaru, es tikai gribu uzlabot savu stāvokli, jo šajā brīdī tas ir nulles līmenī. Man ir darbs pie galda, nav sporta

Vairākus mēnešus esmu cīnījies ar kuņģa refluksa slimību. Ar 164 cm augstumu mans svars nokrita no 55 līdz 51 kg (es izskatos kā 15 gadus vecs bērns un man ir divi bērni vecumā no 14 līdz 18 gadiem). Es nezinu, kā ēst, lai iegūtu svaru? Es arī pieminēšu, ka es ēdu 4-5 ma

Vairākus gadus mani nomoka pieaugoši simptomi: nogurums, problēmas ar koncentrēšanos un atmiņu. Ir arī meteorisms, sāpes vēderā (piemēram, pārmērīga vēdera palielināšanās pēc neliela ēdiena daudzuma ēšanas, tāpēc man ir grūti brīvi elpot.

Man ir bijuši podagras uzbrukumi apmēram trīs gadus. Tad es sāku kaut ko darīt lietas labā. Pēdējais tomēr bija diezgan bieži, ik pēc divām nedēļām. Es ārstēju akūtus uzbrukumus ar Apo-napro. Kad viņi atkāpās, es vienmēr gāju labi paskriet (es parasti skrienu katru svētdienas rītu)

Cik ilgi un cik dienā jūs varat ēst čia sēklas? Es lasīju, ka dienā var ēst tikai dažas tējkarotes. Kāda iemesla dēļ? Vai tie var kaitēt, nevis palīdzēt, ja tos ēd lielākos daudzumos? Par īpašībām, veselības vērtībām un ādu

Tāpēc, ēdot baltmaizes maizi un saldumus, es šķaudu un klepoju, deguns uzbriest, man ir daudz flegma. Problēma skar visus mājsaimniecības locekļus (4 cilvēkus). Sveika Wiola. Simptomi, piemēram, iesnas, klepus un pietūkums, to var norādīt