Diēta-Un-Uzturs

Kādam jābūt pareizam ķermeņa svaram ar 183 cm augstumu, krūšu apkārtmēru 130 cm, bicepsu 45 cm, vidukli 102 cm, apakšstilbu 52 cm? Vislabāk ir atzīmēt ķermeņa sastāvu īpašā mērogā. Kāpēc? No tā jūs iegūsiet zināšanas arī par savu muskuļu daudzumu

Vai diatomītu var izmantot 4 gadus veciem bērniem? Ko jūs domājat par šo zemi? Līdz 18 gadu vecumam bērni neēd nekādus uztura bagātinātājus. Es neko nedomāju par diatomītu, drīzāk neticu tās brīnumainajām vērtībām un ietekmei uz veselību

No kā labāk pagatavot mājās gatavotu jogurtu / dārzeņu kefīru: no jogurta-kefīra baktērijām vai Tibetas sēnēm? Kas ir veselīgāk, vai tam ir vairāk uzturvērtības? Noteikti labāk gatavot kefīru vai jogurtu no īpašiem jogurta-kefīra celmiem

Sveiki, es esmu 165 cm un sveru 59 kg. Kad man bija 3 gadi, es sāku dejot, bet pagājušajā gadā man nācās pārtraukt, jo man ir problēmas ar locītavām (man ir arī kairināta zarna). Kopš tā laika esmu pieņēmusies svarā ap 10 kg. Es varēju nomest 4 kg, bet tas aizņēma daudz laika

Sveiki! Man ir pārmērīga vairogdziedzera darbība, un es sāku taukoties. Es nopirku dzintara aproci no jūras un jau vairākas dienas to nēsāju - jūtu vieglu pulsāciju. Vai tas palīdzēs vairogdziedzerim? Kā tas palīdzēs? Un es lietoju Euthyrox 125 mg. Vai aproce var palīdzēt apturēt uzkrāšanos?

Gastrologs man ieteica dzert linu tukšā dūšā. Es to regulāri daru 4 gadus. Dzirdēju, ka jums absolūti jāpieņem pārtraukums. Vai lini paaugstina holesterīna līmeni? Sveiki! Veļa pazemina lipīdu un cukura līmeni asins serumā. Tas jālieto, ja simptomi ir saasināti

Lūdzu, palīdziet! Mani sauc Kasia, es eju uz 1. junioru vidusskolu, es sveru 60 kg, augums 158 cm un esmu ļoti aptaukojies, kas nozīmē, ka mani uztrauc mans resnais, svārstais vēders un augšstilbi. Es izskatos šausmīgi. Sliktākais ir tas, ka es visu laiku valkāju legingus, jo nē

Labdien, esmu lasījis, ka zaļo tēju var pagatavot līdz pat trīs reizēm. Bet cik ilgi to var izdarīt no pirmās alus pagatavošanas? Ar cieņu, Vīslavs Paciņu ir vērts lietot tajā pašā dienā. Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir raksturs

Labdien, es gribētu jautāt, vai es divas stundas agrāk iedzēru kafiju ar cukuru un pienu, tas būs uzticams cukura līmenis asinīs, ko es vēlos veikt šodien? Noteikti nē! Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva

Sveiki! Es esmu 15 gadus vecs, 170 cm garš un sveru 67 kg. Es gribētu zaudēt svaru, jo, lai arī mans ĶMI ir labs, mans izskats nav normāls. Es vingroju 4 reizes nedēļā 40 minūtes. No rīta es parasti ēdu divas sviestmaizes, un es arī pusdienoju

Labdien, es vēlētos uzzināt, kādi augļi un dārzeņi man jāēd un kādos daudzumos dienā, lai pazeminātu holesterīna līmeni. Vai tomātu sulas dzeršana var palīdzēt šāda veida kaites? Ko ieviest uzturā un no kā izvairīties? Kā

Auzu diēta pārspēj popularitātes rekordus. Bet vai laika gaitā auzu pārslas kā ēdienkartes pamatnoteikumi nekļūs garlaicīgi? Šeit ir trīs radošās putras receptes. Un atcerieties, ka katru putras recepti var brīvi modificēt, lai tā atbilstu jūsu aukslējām

Skolā neviens zēns nevēlējās, lai viņu redzētu kopā ar mani, kaut arī es biju viņā iemīlējusies. Tagad manī rodas riebuma sajūta, kad es skatos uz sevi spogulī un nevaru nevienu saistīt. Mans lielais sapnis ir zaudēt svaru un izskatīties kā modele

Mana sieva ir 20. grūtniecības nedēļā. Olbaltumvielas urīnā ir 10mg / dl, tagad žultspūšļa akmeņi. Vai ir kāda diēta, kas var palīdzēt samazināt urīnā izdalīto olbaltumvielu daudzumu un mazināt akmeņu sāpju recidīvu? Es sirsnīgi sveicu! Ir svarīgi, lai

Cukurs man ir pēc 60 minūtēm - 139, pēc 65 minūtēm - 130, pēc 70 minūtēm - 98. Esmu stāvoklī un diabēta klīnikas uzraudzībā - man ir gestācijas diabēts. Man vajadzētu izmērīt cukuru stundu pēc ēšanas. Izņemot to, ka ir ļoti grūti katru reizi tik vienmērīgi trāpīt

Es 3 gadus ārstēju hipotireozi, un es lietoju L-thyrox 125 µg. Pie 177 cm es sveru 56 kg, un labu svaru es neesmu spējis pārsniegt jau dažus gadus. Man veica vairogdziedzera ultraskaņu (tā ir maza, FT4 ir mazāka), gastroskopiju (rezultāts: nokavēts

Diēta ar grūtniecības gestozi ir ieteicama ne tikai grūtniecēm ar grūtniecības saindēšanās simptomiem. Diēta ar grūtniecības gestozi ir arī viens no grūtniecības saindēšanās novēršanas elementiem sievietēm, kuras ir pakļautas riskam. Kas

Diēta par nierakmeņiem nav vienāda visiem pacientiem. Diētas izvēle nierakmeņiem ir atkarīga no nierakmeņu veida, ar kuru pacients cīnās: kalcija oksalāts, podagra, cistīns vai kalcija fosfāts. Kā vajadzētu

Refluksa diēta ir ārstnieciska diēta, kas var palīdzēt mazināt traucējošos skābes refluksa simptomus, piemēram, grēmas, atraugas, dedzinošas retrosternālas sāpes vai sāpes vēderā. Diēta refluksa gadījumā var pat palīdzēt atrisināt slimību, ja

Bāla āda, nogurums, koncentrēšanās trūkums - tie var būt anēmijas simptomi. Pareiza diēta ir ļoti svarīga anēmijas novēršanā un ārstēšanā. Tam nepieciešami produkti, kas satur vielas, kas hematopoētiskos procesus norit nevainojami