Ko darīt, lai mati augtu ātrāk? Labā ziņa ir tā, ka matu augšanu var paātrināt, pat ja jūsu ģenētika ir pret to. Dadzis eļļa, B grupas vitamīni un mezoterapija - tas ir jāzina, ja vēlaties biezus, skaistus matus. Atklājiet 5 galvenos mājas līdzekļus matu augšanai.
Ko darīt, lai mati augtu ātrāk? Galu galā biezi, biezi mati ir katras sievietes sapnis. Polietes nevar lepoties ar tādām frizūrām kā japānietes vai Tuvo Austrumu sievietes, taču mēs neesam starp vājāko matu īpašniecēm. Diemžēl, izņemot ģenētiskos faktorus, matu izkrišana un matu izkrišana ir saistīta ar citiem faktoriem. Visizplatītākie no tiem ir: nepietiekams uzturs, nepietiekama aprūpe, slikta mikroelementu absorbcija, stress, hormonālas izmaiņas, reakcija uz noteiktiem medikamentiem, ādas un matu slimības, bieža matu sasiešana un pat pārāk reti matu griešana pie friziera.
Uzziniet par 5 praktiskiem veidiem, kā izaudzēt matus. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Mājas aizsardzības līdzekļi matu augšanai
1. Matu losjoni
Ko darīt, lai mati augtu ātrāk? Vispopulārākais veids, kā paātrināt matu augšanu, ir losjoni, t.i., visi augu šķidrumi, kurus jūs berzējat galvas ādā. Tās var būt augu eļļas, serumi un tonizējoši līdzekļi. Lietošanas metode ir atkarīga no matu veida.
- Cilvēkiem ar taukainiem matiem pirms galvas mazgāšanas jāpielieto losjoni.
- Sausu matu īpašniekiem losjoni pēc mazgāšanas darbosies arī labi un matu vidū neatstās taukainu traipu.
Diemžēl lielākās daļas šo produktu trūkums ir nepatīkama smaka. Wcierki maksā no 15 līdz 50 PLN, un to var iegādāties zāļu tirgotājos, dažās aptiekās un tiešsaistes kosmētikas veikalos.Sastāvdaļas, kuras jāmeklē, ir: ārstnieciskā dēle, zīda proteīni, nātru eļļa, dadzis eļļa, kāpostu eļļa, lauka kosa, apiņu rogas, flavonoīdi, vitamīni: B1, B2, B5, A, E, PP, C. Dažreiz šīs vielas ir atrodamas starp pārējiem komponentiem, taču tās var būt arī vienīgās primārās darbības vielas (piemēram, dadzis eļļa). Cilvēkiem ar smalkiem matiem jābūt uzmanīgiem ar eļļām, kas nosver pavedienus un salīmē tos kopā.
Lasiet arī: sviestmaižu matu pieaudzēšana. Kas ir matu pieaudzēšana? Sieviešu baldness - cēloņi, ārstēšanas metodes Mājas masku un matu skalošanas receptes. Kā stiprināt matus? Vērts zinātKā aug mati?
Mūsu mati aug vidēji 1 cm mēnesī, un lielākajai daļai cilvēku maksimālais garums ir 70 cm. Mati aug no folikulas, kas savukārt izaug no matu pumpura, kas ir pirmais augšanas posms. Pēdējā fāzē mati dzīvo no 3 līdz 6 gadiem. Katrs no mums izkrīt no vairākiem desmitiem matiņu dienā. Ja šis skaitlis ir lielāks par 100 (maurloki bieza šķipsna), tas var liecināt par jūsu ķermeņa slimību vai iekaisumu.
2. Papildinājumi matu augšanai
Vēl viens veids, kā padarīt matus ātrāk augt, t.i., aptiekās un aptiekās pieejamās piedevas bieži tiek kritizētas, galvenokārt to augstās cenas dēļ. Lielākā daļa cilvēku redz to ietekmi, bet viņi pārtrauc, kad pārtraucat lietot tabletes. Viņi faktiski papildina uzturā trūkstošos vitamīnus un mikroelementus, tāpēc tie var būt glābiņš tiem, kuriem nav laika vai kuri vēlas ēst veselīgi. Ja dotais zīmols piedāvā arī šampūnus vai ampulas, ir vērts tos izmantot, lai strādātu ar matiem no iekšpuses un ārpuses.
partnera materiāls Plānu, krītošu matu glābšanaiPareiza kopšana un papildināšana ir pamats cīņā par bieziem un spīdīgiem matiem. Merz Spezial Dragees ir uztura bagātinātājs, kas, pateicoties unikālajam vitamīnu un mikroelementu sastāvam, palīdzēs saglabāt matu veselīgu izskatu.
Uzzināt vairāk
3. Rauga dzēriens matu augšanai
Metodi galvenokārt iesaka dabiskās medicīnas cienītāji. Tas darbojas daudziem cilvēkiem, un, izņemot matus, tas arī stiprina nagus un nomierina pūtītes.
Pagatavošanas metode: Pusotrs kubs pārtikas rauga jāsadrupina un jāievieto krūzē. Tad ielejiet krūzi ar verdošu ūdeni vai verdošu pienu. Maisa, līdz izšķīst un dzer, kad atdzisis. Dzēriens ir jādzer katru dienu vai min. katru otro dienu.
No kurienes rodas šāds stiprums raugā? Tie satur B grupas vitamīnus, kas atbalsta dzelzs, aminoskābju, kā arī selēna, hroma, cinka, kobalta, fosfora, mangāna, molibdēna, magnija, dzelzs, kālija, nātrija un joda un vara absorbciju.
Ieteicamais raksts:
MATU EĻĻOŠANA - mājas veids, kā kopt un atjaunot matus. Kā ...4. Mezoterapija
Viena no nedaudzajām efektīvajām matu augšanas "mehāniskajām" metodēm ir galvas ādas adatas mezoterapija, ko var veikt skaistumkopšanas salonos vai pie dermatologa. Metode sastāv no ādas caurduršanas ar mikro adatām uz veltņiem, ar kuriem tiek masēta galva, un pēc tam tajā berzē serumu. Mezoterapija ievērojami uzlabo asinsriti un ļauj aktīvajām vielām ātrāk iekļūt spuldzēs dziļāk. Vienas procedūras cenas sākas no aptuveni PLN 200. Ietekme ir redzama pēc mēneša vai diviem, ārstēšanas sērijas izmaksas (3 reizes mēnesī) ir aptuveni PLN 500-600.
5. Diēta
Dzelzs daudzums uzturā ļoti ietekmē matu stāvokli. Pieaugušiem vīriešiem katru dienu jālieto 8 mg dzelzs un sievietēm 18 mg. Sievietēm ieteicamais daudzums ir lielāks sakarā ar dzelzs zudumu asinīs menstruāciju laikā. Cita starpā ir atrodams dzelzs pākšaugos, gaļā, žāvētos augļos un piena produktos. Tās sagremojamību var palielināt, ēdot pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu. Matu augšanu ietekmē arī B grupas vitamīnu (lasis, olas, piena produkti) un cinka (putraimi, sēklas, kakao, dzeltenais siers) patēriņš.
Ieteicamais raksts:
Diēta matu un naglu stiprināšanai: kādi vitamīni un minerālvielas jums jārūpējas?
