Kā sagatavot ādu atvaļinājumam? Vecās ādas "izliešana" pirms svētkiem. Mēs to varam izdarīt paši mājās vai ar kosmetologa palīdzību. Ja vēlamies to izdarīt paši, būs nepieciešami divi pīlingi - sejai un visam ķermenim noderēs arī nostiprinošs un mitrinošs losjons.
Ādas pīlings, mitrināšana un barošana
Pērciet divus skrubjus: vienu, lai noņemtu atmirušo ādu no sejas, otru - visam ķermenim. Gados vecākiem cilvēkiem ar jutīgu, sausu un plānu ādu jālieto enzīmu pīlings, citiem - smalkgraudaini. Ir ieteicams sejas skrubi atkārtot ik pēc septiņām dienām mēnesī.
Ja jūs neesat regulāri noņemis mirušo epidermu visā ķermenī, tagad varat iegādāties skrubi ar attīrošo želeju un lietot to katru dienu vai iegūt preparātu bez želejas un pēc tam vairākas reizes ik pēc septiņām līdz desmit dienām to berzēt uz ādas.
Procedūrai ir vērts veltīt vismaz piecas minūtes. Jūs varat arī lūgt kosmetologa palīdzību. Katrā salonā tiek piedāvātas dažādas attīrošas procedūras, atslāņojot epidermu, kā arī mitrinot un barojot ādu.
Tas, ko jūs izvēlaties, ir atkarīgs no mūsu ādas stāvokļa, laika, kas mums atvēlēts, un no mūsu kabatu bagātības. Mēs ar šo ādu gaidām vasaru. Karstās dienās mēs atkārtojam arī lielāko daļu mitrinošo procedūru.
Ja uz ādas parādās neizskatīgi sasitumi, varat izmantot želeju, kas tos ātrāk izzudīs, piemēram, arnikas želeju. Arnikas ekstraktā esošās vielas aizsargājoši ietekmē asinsvadus, samazina kapilāru sienu caurlaidību un mazina pietūkumu.
LABI ZINĀT: Kā atbrīvoties no ķermeņa sasitumiem? Pierādīti veidi, kā tikt galā ar sasitumiem
Pēc eksperta domām, Dorota JaniszewskaMēs varam izmantot rupju jūras sāli (pieejams lielveikalos). Apskatīsim tikai, vai mums nav skrambu. Ja tie ir, pēc saskares ar sāli āda iedzels. Un tad mums ir jāmitrina ķermenis. Un atkal, ja mums nepatīk ķīmiskas vielas, berzēsim olīveļļu. Mitrināšana un barošana ir nākamie soļi ādas sagatavošanā vasarai. Vislabāk ir izmantot enerģiju un barojošu masku, kas atbilst jūsu ādas tipam. Meklēsim tādu, kas nav jānomazgā un kas pats uzsūcas. Neaizmirsīsim par kaklu un iegūsim tam nostiprinošu losjonu un visa ķermeņa mitrinošu losjonu. Joprojām ir: epilācija (skaistumam) un pedikīrs - skaistumam un veselībai.
Lasiet arī: Kā atbrīvoties no iedeguma? Mājas skrubji un maskas, lai mazinātu iedegumu Kā pagarināt iedeguma mūžu? Iesauļošanās veidi. Sejas miecēšana. Kā sauļoties sejā saulē un izmantojot sauļošanās līdzekli?Dekalogs sauļošanās entuziastiem
- Turpiniet sauļoties no pulksten 12 līdz 15 līdz minimumam. Pēc tam saules stari nokrīt perpendikulāri ādas virsmai un izraisa izmaiņas galvenokārt apdegumu veidā.
- Valkājiet saulesbrilles un aizsargājiet galvu ar cepuri vai vāciņu.
- Regulāri lietojiet sauļošanās krēmu pat mākoņainā dienā. Pārliecinieties, ka jūsu dienas krēmos ir UV filtri. Kad esat pakļauts saulei, turpiniet bieži lietot krēmu vai eļļu. Īpaši aizsargājiet jutīgās vietas: ausis, ceļus, elkoņus, rokas.
- Sauļojieties pamazām! Pirmajās dienās izmantojiet augstākus UV faktorus (virs 20) un pakāpeniski samaziniet tos. Atcerieties arī izvēlēties produktu, kas atbilst jūsu sejas un sejas krāsai. Nepagariniet sauļošanās laiku tikai tāpēc, ka lietojat krēmus!
- Sauļojieties ne ilgāk kā stundu dienā. Daži ārsti saka, ka pēc 60 minūtēm ādas dabiskā aizsargspēja pārstāj darboties un ražot melanīnu.
- Bieži dzeriet ūdeni, lai papildinātu šķidruma daudzumu.
- Pat ja jums patīk sauļoties, jums ir pilnībā jāaizsargā mazi bērni no saules.
- Centieties nelietot solāriju, jo tur izmantotie UVA stari paātrina ādas novecošanos.
- Pieaugoša dzimumzīmes izskats, kura izskats atšķiras no citiem, mainot formu un krāsu, ir iemesls apmeklēt dermatologu.
- Ja jūs sauļojat, rūpējieties par savu ādu! Ir nepieciešams bieži mitrināt.
Esiet piesardzīgs ar ādas miecēšanu antibiotiku terapijas laikā
Āda vienmēr tiek pakļauta UV starojumam, kad atrodamies ārā, visu gadu, ne tikai vasarā. Radiācija atspoguļojas 20%. no smiltīm, 95 procenti no ūdens.
Ir zāles, kas var izraisīt alerģiju, ja sauļojamies, kamēr tās lietojam. Tās ir tetraciklīnu grupas antibiotikas, sulfonamīdi, daži diurētiskie līdzekļi. Viņi nedarbojas visiem tā, tāpēc esiet piesardzīgs un vērojiet sevi.
ikmēneša "Zdrowie"
