Diēta-Un-Uzturs

Es ievēroju 500 kcal diētu vairāk nekā nedēļu. Es bieži esmu ēdis mazāk par šīm 500 kalorijām. Ja es atkal atsākšu ēst normāli, t.i., 1000-1500 kcal dienā, vai būs jojo efekts? Ja jā, kā es varu no tā izvairīties? Svars noteikti palielināsies, bet drīzāk

Man ir 24 gadi un 3. dienā t.s. balerīnas diēta. Es zinu, ka tas ir neveselīgi, bet es tiešām esmu izmēģinājis visu (treniņus, tabletes, veselīgu uzturu, diētas un badošanos). Visi bada streiki, izņemot šo, lai jūs varētu teikt, ka ir

Vai ir kādas ķermeņa attīrīšanas metodes? Es domāju resno zarnu, aknas, nieres. Ķermeņa attīrīšanai ir daudz veidu. To var izdarīt, izmantojot metodi Tombak, Dr Dąbrowska, Siemionowa. Jūs attīra aknas un zarnas ar olīveļļu ar augu klizmām (vai hidrokolonoskopiju

Manam 2 mēnešus vecajam dēlam, visticamāk, ir olbaltumvielu trūkums. Es viņu baroju ar krūti - izslēdzu piena produktus no diētas un man uzreiz kļuva aizcietējums. Ko es varu ēst, lai izvairītos no aizcietējumiem? Aizcietējums radās nevis piena produktu trūkuma dēļ uzturā, bet gan

Dārgā kundze, mana 5,5 mēnešus vecā meita sver tikai 5,7 kg. Es zinu, ka tas ir ļoti maz, bet es nezinu, kā rīkoties, lai sāktu labāk pieņemties svarā. Viņa visu laiku atrodas pediatra kontrolē. Viņai tika veiktas asins un urīna analīzes un viss

Vai vēnu trombozes gadījumā ir kādas diētas norādes? Trombozes slimības gadījumā jālieto diēta ar zemu tauku saturu, kas bagāta ar dabīgiem antioksidantiem un šķiedrvielām. Jūs varētu bagātināt savu ēdienkarti ar Vidusjūras reģiona ēdieniem. Pētījumi

Ko jūs domājat par asins grupas diētu? Man ir 0 Rh- grupa, es esmu lasījis, ka tāpēc man cita starpā vajadzētu izslēgt no ēdienkartes maizes un miltu izstrādājumi, kā arī cūkgaļas aizstāšana ar liellopa gaļu.Asins tipa diētām ir milzīgs daudzums

Ko jūs varat ēst ķīmijterapijas laikā un ko nē? Kādu tēju un kafiju jūs varat dzert? Sveiki, ķīmijterapijā varat ēst jebko. Parasti tomēr rodas problēmas ar garšas izjūtu, sliktu dūšu, vemšanu un, diemžēl, pilnīgu apetītes trūkumu.

Man ir sešus mēnešus veca meita, es viņu baroju ar krūti. Jau kādu laiku es sāku ieviest dārzeņus viņas uzturā. Gatavoju viņai mājās viena. No saimniekiem ņēmu dārzeņus, nevis kaisīju. Tomēr es dzirdēju viedokli, ka es saindēšu bērnu, dodot viņai savas zupas, jo

Vai braukšana ar velotrenažieri / stacionāru velosipēdu ir tas pats, kas braukt ar kalnu velosipēdu pa ceļu? Labdien! Braukšana ar velotrenažieri atšķiras no braukšanas bezceļā, jo jums ir vairāk atbalsta punktu. Tas nozīmē, ka jūs mazāk iesaistāties

Sveiki, man ir 24 gadi, 165 cm garš, es strādāju būvlaukumā, un manas brokastis vienmēr ir pulksten 12, atgriežos 18 no darba, vakariņām, man ir jāpieņem svars, un es nezinu, kā ar to rīkoties, ko ēst, es lūdzu padomu Sveiki. Grūta problēma. Tomēr vispirms apmeklējiet u

Kas ir ēšanas paradumi? Uztura uzvedība ir mūsu ēdiena izvēle - ko, kad un kāpēc mēs ēdam. Tos ietekmē daudzi faktori, tostarp bada un sāta sajūta, bet arī produktu un ēdienu garša, smarža un izskats.

Man ir 31 gads, un pirms 2 nedēļām man tika diagnosticēta podagra. Ko ēst, lai slimība neattīstītos? Esmu arī skriešanas amatieris - man aiz muguras ir vairāki maratoni un es gribu turpināt skriet. Lūdzu, pierakstiet, ko es varu ēst, lai skriešanas laikā nezaudētu formu un tā arī būs

Vai ir iespējams pabarot manu mazo Enfamil 1, ja barības daudzums ir mazs? Uz Enfamil ir rakstīts "bērniem, kuri netiek baroti ar krūti". Vislabāk ir zīdīt bērnu un turēt viņu uz krūts tik bieži, cik nepieciešams. Varbūt tas ir pozitīvi

2 nedēļas mans vēders dārdēja, kaut kas ir pārpildīts. Tas nav jūsu parastais dūciens, tas ir daudz skaļāks un nedaudz sāpīgāks. Vakarā, no rīta un pat naktī arī es pamodīšos un rūcīšu. Man nav caurejas un nav arī aizcietējumu. Lūdzu, palīdziet vai kaut ko

Vai alkohols, kas lietots vienu vai divas reizes nedēļā, ietekmē vielmaiņas vecumu? Metaboliskais vecums jeb bioloģiskais vecums ir parametrs, ko rāda daži svara modeļi, kas analizē ķermeņa sastāvu, pamatojoties uz pretestību. Tas tiek aprēķināts

Man ir 19 gadi un 160 cm garš, nesen, t.i., apmēram 5 nedēļas, es zaudēju 6 kg. Visticamāk, es dienā lietoju 1200-1300 kcal. Turklāt es daudz pārvietojos, it īpaši ar velosipēdu. Es sāku vingrot, un es vēlētos palielināt maltītes kaloriju

Vai urīnskābes līmenis ietekmē nieru darbību? Urīnskābes līmeņa paaugstināšanās plazmā var būt saistīta ar nieru mazspēju. Tās līmenis būs atkarīgs no nieru mazspējas pakāpes. Šajā situācijā ārsts izlemj un piesakās

Man ir 15 gadi, 185 cm un svars 61 kg. Ko man vajadzētu ēst, lai iegūtu svaru? Lai iegūtu svaru, jums jāēd. Tikai šādā veidā jūs nodrošināsiet savu veselību un pareizu ķermeņa attīstību. Pamatam jābūt sarežģītiem ogļhidrātiem, kas bagāti ar minerālvielām un enerģiju, t.i., maizi

Man ir augsts holesterīna līmenis. Kur es varu veikt ģenētiskos testus, izmērīt apoliproteīnus un pārbaudīt, kā tauki tiek oksidēti manā ķermenī? Es iesaku jums Df Medica Polska. Tīmekļa vietnē jūs atradīsit informāciju par pētījumiem, vietām, kur varat veikt izpēti