Dārgā kundze, mana 5,5 mēnešus vecā meita sver tikai 5,7 kg. Es zinu, ka tas ir ļoti maz, bet es nezinu, kā rīkoties, lai sāktu labāk pieņemties svarā. Viņa visu laiku atrodas pediatra kontrolē. Viņai tika veiktas asins un urīna analīzes, un viss ir kārtībā, nav anēmijas vai citu problēmu. Bērns ir dzīvespriecīgs un priecīgs, ārkārtīgi kustīgs un pareizi attīstās. Kopš mēģina zupas, viņa nemaz nevēlas pienu, ko es cenšos viņai dot, kamēr viņa guļ. Katru dienu viņš apēd apmēram 250-300 ml piena ar biezputrām (parasti biezas, jo barošana ar karoti dod labākus rezultātus), turklāt vienu burciņu dārzeņu zupas, vienu burciņu zupas vai pusdienas ar gaļu un vienu augļu desertu. Neko citu viņā nevar "iespiest", un es nevēlos viņu piespiedu kārtā barot, jo zinu, ka tas var būt neproduktīvi. Ko vēl es varu darīt, lai viņa iegūtu nedaudz vairāk svara? Es vēlētos piebilst, ka pediatrs problēmas cēloni redz mūsu gēnos, jo abi ar vīru un mēs esam diezgan mazi cilvēki, it īpaši zīdaiņa vecumā. Tomēr nesen, pārlūkojot savu veselības grāmatu, es pamanīju, ka es tomēr svēru vairāk nekā meita, jo es svēru tikpat daudz kā viņa tagad, kad man bija 4 mēneši. Es būšu pateicīgs par jebkuru padomu. Vislabākie novēlējumi.
Zīdaiņa uztura pamatam šajā vecumā joprojām jābūt pienam, ņemot vērā tā sastāvu - olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu saturu, kas ir īpaši svarīgi augšanai un attīstībai, un šeit kalcijs ir ļoti svarīgs jaunos kaulos. Ieteikumi diētām, kuras netiek barotas ar krūti, saka, ka piens jādod 4 reizes dienā apmēram 180 ml, tāpēc jūsu meitas patērētais daudzums man noteikti šķiet pārāk mazs. Katrā ēdienreizē jums jācenšas "ievest" pienu, ja mazulis atsakās dzert pienu no pudeles. Tomēr jums nevajadzētu dot mazulim neko dzert / ēst, kamēr viņš guļ, jo tas var viņu rīstīties. Turklāt zīdaiņiem, kas baroti guļus stāvoklī, bieži ir ausu problēmas, kas pat var izraisīt dzirdes zudumu. Jūs varat pasniegt piena un graudaugu biezputras, pievienojot augļus no burkas. Vakariņām un desertiem no burkām, kuras bērnam patīk, varat pievienot pienu vai piena-rīsu biezputru (bez cukura). Ja jūsu meita ēd saskaņā ar aprakstu 2 burkas - vienu ar dārzeņu zupu bez gaļas un otru ar gaļu, šajā gadījumā labāk būtu, ja abās olbaltumvielu avots būtu gaļa. Ja jūs varat tam pievienot nedaudz piena, tas būs lieliski. Ja svara pieaugums joprojām ir vājš, lūdzu, sazinieties ar savu ārstu vai meklējiet padomu specializētā uztura klīnikā, piemēram, Bērnu veselības centrā vai Mātes un bērna institūtā.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Ivonna NiegovskaVaršavas Dzīvības zinātņu universitātes Cilvēka uztura fakultātes absolvents. Polijas Uztura zinātņu biedrības un Eiropas Uztura speciālistu grupas Unilever veselības institūta Nīderlandē locekle. Vairāk nekā 3 gadus viņa strādā Unilever, kur ir atbildīga par Knorr produktu uztura aspektiem un atbalstu programmai "Jem coloured".
