Vai alkohols ietekmē vielmaiņas vecumu?

Vai alkohols, kas lietots vienu vai divas reizes nedēļā, ietekmē vielmaiņas vecumu?

Metaboliskais vecums jeb bioloģiskais vecums ir parametrs, ko rāda daži svara modeļi, kas analizē ķermeņa sastāvu, pamatojoties uz pretestību. To aprēķina, pamatojoties uz kādu aparatūras ražotāja izgudrotu algoritmu, tas, cita starpā, saista: šūnu skaits organismā, taukaudu, muskuļu, kaulu daudzums utt.

Metabolisma vecumu visvairāk ietekmē taukaudu daudzums, ieskaitot vēdera taukus. Jo vairāk tas ir, jo vecāks ir vīrietis, neskatoties uz jauno vecumu. Patiesībā alkoholam nav nekāda sakara ar šo parametru, ja vien tā lietošanas laikā tiek apēsts milzīgs daudzums nevajadzīgu kaloriju, kas nogulsnējas taukaudos. Turklāt alkohols ir inde, un tas organismā ātri jāsadala netoksiskos savienojumos. Šis process patērē vitamīnus, minerālvielas un olbaltumvielas fermentu veidā, kuru nediferencētā diētā var būt nepietiekams daudzums. Un tas var paātrināt novecošanās procesus, kas patiešām ir atkarīgi no gēniem un to polimorfismiem.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Grāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.