Mans ceļš uz vēzi - kā pasargāt sevi no vēža

Mēs parasti uztveram "vēža" diagnozi kā teikumu. Bet pat ļoti sarežģītās situācijās ir iespējams cīnīties ar vēzi un tajā uzvarēt. Deivids Servans-Šreibers iemācījās grūtāk kontrolēt vēzi.

Pasaules bestsellers "Antitrauma. Jauns dzīvesveids ”nebūtu radies, ja tā autorei nebūtu attīstījies vēzis. Prof. Servans-Šreibers savā grāmatā parāda, kā stimulēt ķermeņa aizsardzības mehānismus cīņā pret vēzi.

Grāmatas ievadā jūs rakstījāt: “Vēzis ir katrā no mums. No mums ir atkarīgs, vai mēs varam pret to aizstāvēties. " Vai jūs ticat, ka visi var uzvarēt pret vēzi?

Prof. Deivids Servans - Šreibers: Nē. Es neesmu atradis panaceju vēža ārstēšanai - ne ideālas ārstēšanas, ne diētas veidā. Esmu ārsts un zinātnieks, un tāpēc neaizsargājos no vēža. Bet tas man palīdzēja uzzināt par mehānismiem, kas veicina slimību, un veidiem, kā cīnīties ar to vai saglabāt to kontrolē. Es gribu uzsvērt, ka nav alternatīvas zāles pret vēzi. Ārstēšanas mēģinājumi, neizmantojot parasto medicīnu - ķirurģija, ķīmijterapija, staru terapija, imūnterapija un nākotnē arī molekulārā ģenētika - neizdodas. Tomēr tas nenozīmē, ka mums nevajadzētu, izņemot medicīnas tehniskās iespējas, izmantot arī savus dabiskos aizsardzības mehānismus. Vai nu slimību profilaksei, vai terapijas efektivitātes palielināšanai.

Tātad mēs varam ietekmēt ne tikai kvalitāti, bet arī dzīves ilgumu ar vēzi?

D. S.-S.: Pēc standarta terapijas veikšanas mēs varam daudz darīt, lai pagarinātu dzīvi un stiprinātu savu veselību. Mans stāsts to labi dokumentē. Bet ir arī citi pierādījumi, ka šāda procedūra ir efektīva. 2008. gada novembrī tika publicēti pētījuma rezultāti, kas parādīja krūts vēža slimnieku izdzīvošanas laiku. Visām dāmām tika veikta standarta ārstēšana. Puse no viņiem nav mainījusi savu dzīvi pēc operācijas vai ir bijusi pakļauta citām procedūrām. Otrā grupa tika informēta par veselības atbalstīšanas metodēm. Šīm sievietēm tika mācīta atšķirīga diēta, viņas tika mudinātas katru dienu vingrot un parādīja, kā tikt galā ar stresu, izmantojot pareizu elpošanu un vienkāršas koncentrēšanās metodes. Novērojumi ilga 12 gadus. Grupā, kas neko nedarīja sev, bojāgājušo skaits bija liels. Sievietēm, kuras ļoti mainīja dzīvesveidu, mirstības līmenis samazinājās par 68%. salīdzinājumā ar pirmo grupu. Tas ir iemesls, lai veiktu izmaiņas savā dzīvē.

Jūs iepazīstināt ar jaunu skatu uz neoplastisko slimību veidošanās mehānismu.

D. S.-S.: Mans jēdziens attiecas uz imūnsistēmas pamatprincipiem, bet vēl maz zināmiem, uz iekaisuma procesu atklāšanu, kas ietekmē audzēju attīstību, iespēju bloķēt to augšanu un izplatīšanos, tos atdalot no pārtikas. Viss, kas nesaņem pārtiku, neaug.

Tātad, ko mums vajadzētu darīt sev?

D.S.-S.: Ikviens var mudināt ķermeni un prātu rīkoties pret vēzi. Pirmkārt, mums vajadzētu zināt, kā pasargāt sevi no vides negatīvās ietekmes. Otrkārt, kā mainīt uzturu, lai ierobežotu vēzi veicinošo vielu uzņemšanu un maksimāli palielinātu fitochemisko vielu daudzumu, kas aktīvi cīnās ar vēzi. Treškārt, mums jāiemācās dziedēt garīgās brūces, kas, ja nav sadziedētas, veicina slimības. Ceturtais princips ir sava ķermeņa izpratne, kontakta veidošana ar to, stimulējot imūnsistēmu un samazinot iekaisuma procesus.

Tomēr grāmatā jūs nesniedzat ieteikumus, pie kuriem mums vajadzētu pieturēties. Jūs iestatāt darbības virzienu.

D.S.-S.: Esmu ārsts, tāpēc mani interesē praktiski risinājumi, kas palīdz cilvēkiem un atvieglo ciešanas. Arī es pats esmu pacients. Tāpēc grāmatā es iekļāvu tikai tās lietas, kuras pats pārbaudīju. Katrs padoms atbilst diviem nosacījumiem - tas ir zinātniski pamatots un nesarežģī ikdienas dzīvi, un tas labi sader ar universālu laimes tiekšanos. Jūsu dzīves mērķis nevar būt koncentrēties uz izvairīšanos no vēža. Jums vajadzētu meklēt to, kas padarīs ikdienu bagātāku un patīkamāku. Cilvēkam nepatīk pasūtījumi. Viņam jājūtas brīvi izvēlēties, pat neārstējamas slimības gadījumā. Es katru dienu daru to, par ko rakstu grāmatā, un nejūtu, ka esmu spiesta kaut ko darīt. Tieši pretēji, es uzskatu, ka mana dzīve ir kļuvusi bagātāka.

Grāmata parāda, ka esat mainījis ne tikai savu attieksmi pret ēšanas veidu, bet arī apkārtni, pacientiem un tuviniekiem.

D.S.-S.: Slimība, it īpaši tikpat bīstama kā vēzis, vienmēr mūs maina. Tad nav viegli domāt pozitīvi. Bet pēc grūtiem laikiem nāk labi. Lai arī tajā laikā es nebiju pievilcīgs objekts daiļā dzimuma pārstāvēm, es sapratu, ka mani var mīlēt un mīlēt. Tas mani mainīja. Tajā pašā laikā es sāku izjust prieku par savu ikdienas medicīnisko darbu. Es mainīju attieksmi pret pacientiem. Es sapratu, ka terapija ir arī rokas turēšana, brīdis, kad tiek runāts par nesvarīgām lietām, bet arī nāves bailes mazināšana. Prieks, ko man sagādāja saziņa ar pacientiem, bija arī motivācija cīnīties par savu dzīvi. Pateicoties saviem pacientiem, es arī sapratu, ka joprojām daudz varu dot citiem cilvēkiem. Šāds atklājums veicina dzīvi, bet ar to vienmēr nepietiek. Man tas ir izdevies.