Diēta-Un-Uzturs

Smaga slimība un ārstēšanas grūtības diezgan bieži izraisa apetītes zudumu. Slims cilvēks nevēlas ēst, kas pasliktina ārstēšanu un atveseļošanos. Tātad, kas jādara, lai nodrošinātu, ka pacients, neskatoties uz nevēlēšanos ēst, saņem pilnvērtīgas maltītes? Bieži

Man ir 27 gadi un divu dēlu māte. Mana problēma ir svars, jo, būdams 155 cm garš, es sveru 47 kg. Man ir grūti iegūt svaru. Es gribētu nosvērt 51 kg. Kā to var izdarīt? Problēma ir tā, ka, pieņemot svarā 1,5 kg, es slimoju un zaudēju svaru

Es meklēju informāciju par to, ko mans vīrs var ēst un ko nedrīkst ēst dialīzes laikā. Viņš tiek dializēts katru otro dienu, sver aptuveni 61 kg, ir 47 gadus vecs un 180 cm garš. Ārsts mums tikai teica, ka viņam vajadzētu samazināt kālija, fosfora un nātrija daudzumu līdz minimumam. Tas ir tas, kas tas ir

Man ir alerģija pret kobaltu, niķeli, āboliem un banāniem. Es cenšos ievērot ieteikumus, kurus atradu internetā. Tajā ir teikts, no kā izvairīties, bet es gribētu lūgt informāciju par to, ko ēst? Mani īpaši interesē augļi

Man ir milzīga problēma, kas mani satrauc jau vairākus gadus (man ir 19 gadu). Es sveru 48 kg 168 cm garumā. Es izskatos briesmīgi. Protams, problēma ir manā svarā. Es nevaru iegūt svaru. Vai ir kāds veids, kā to izdarīt? Pārsvarā es nevaru iegūt svaru, jo esmu ļoti daudz

Piecas dienas mans asinsspiediens ir bijis ap 147/97 no rīta un 165/105 vakarā. Es devos pie ārsta, un viņš mani nosūtīja uz TSH un kreatinīna testiem. Viņš brīdināja, ka zāles var lietot pastāvīgi. Man ir 44 gadi. Es gribētu neatgriezeniski izvairīties no medikamentiem. Varbūt citā efektīvā veidā

Vai es varu dzert augļu jogurtus ar kuņģa refluksu? Diemžēl nevajadzētu dzert augļu jogurtu. Pirmkārt, tāpēc, ka tas ir piena produkts, kas palielinās diskomfortu, un, otrkārt, tāpēc, ka tam papildus ir cukurs fruktozes sīrupa veidā

Man mājās ir daudz garšaugu, taču to derīguma termiņš vairs nav derīgs. Vai es joprojām varu tos dzert? Nevajadzētu lietot produktus, kuru derīguma termiņš ir pārsniedzis ražotāja deklarēto derīguma termiņu. Tas ir tāpēc, ka viņi vai nu ir zaudējuši maņu vērtības

Kādu diētu vislabāk ievērot, ja žultsvados ir akmeņi? Vecmāmiņai ir 83 gadi, un ārsts neiesaka operēt. Bieži vien žultsakmeņu cēlonis ir diēta, kas bagāta ar pārtiku ar augstu cukura saturu, piemēram, medu, saldumus, šokolādi,

Labdien, mani sauc Kamila, man ir 11 gadi, svars 59 kg, augums 148 cm. Man ir problēma, jo es vēlētos zaudēt svaru, bet es to nevaru. Vakaros es ēdu. Un es gribētu zaudēt svaru no vēdera un augšstilbiem. Lūdzu, palīdziet! Sveika Kamila. Es domāju, ka būtu labi, ja jūs izvēlētos

Sveiki, man ir jautājums par jogurtu. Vai es varu ar viņiem iegūt svaru? Es mīlu jogurtus, īpaši tos, kuriem ir graudaugu graudi. Nez vai viņi nobarojas? Visi man raksta, ka es no viņiem palieku taukains un ievēroju diētu. Es šausmīgi baidos. Kundze ļoti, ļoti

Sveiki. Mans augums ir 169 cm, pašreizējais svars ir 72 kg. Jau mēnesi esmu ievērojusi diētu, ko sagatavojis diētas ārsts - apmēram 1500 - 1600 kcal dienā. Mēnesī es zaudēju 2 kg - ja godīgi, es cerēju uz vairāk. Kad vien iespējams, es skrienu vai vingroju tālāk

Sveiki! Es ievēroju diētu un vēlos sadedzināt taukus un palielināt muskuļu masu. Es jau ilgu laiku ēdu regulāru auzu pārslu. Es tos pievienoju neapstrādātiem jogurtam, aukstam pienam.Es gribēju uzzināt, vai es daru labi? Varbūt man vajadzētu

Ja plkst 15 Es ēdu vakariņas (olbaltumvielas, 350 kcal), plkst 18. vakariņas (olbaltumvielas, 200 kcal), pēc tam papildu 500 kalorijas tieši tāpat (olbaltumvielas) un 30 minūtēs. Stundu braucu ar elipsveida krosu trenažieri (18-19 km / h), kas notiek ar šo ēdienu? Ko es vispirms sadedzinu? Pēc

Dažu vielu trūkums uzturā ir redzams ķermeņa stāvoklī. Trausli nagi, kaulu un locītavu problēmas, augsts holesterīna līmenis liecina par vitamīnu un citu vielu trūkumu. Pārraugiet D vitamīna, magnija, kalcija un šķiedrvielu daudzumu uzturā

Man ir 13 gadi un ar apmēram 155-160 cm augstumu es sveru apmēram 56-57 kg, es domāju. ka esmu biezāka par saviem vienaudžiem. Lielākā problēma ir manas augšstilbi ar strijām un izvirzītu vēdera pogu. Es gandrīz nekustos, es gandrīz nemaz neesmu formā

Es esmu pusaudzis, es gribētu zaudēt svaru no 62 kg līdz 50 kg. Mans augums ir 167 cm. Es esmu tipiska "bumbieris", un man ir grūti zaudēt svaru augšstilbos un apakšā. 1. diena 1. brokastis - 250 kcal: uz tumšās grauzdiņu šķēles izklājiet tējkaroti margarīna, pārklājiet ar salātu lapu

Man ir 15 gadu, un es vēlos zaudēt svaru. Manas augšstilbi un sēžamvieta ir pārāk biezi, es esmu izdarījis visu un nespēju zaudēt svaru ... Ko darīt? Kādu diētu lietot? Es sveru 60 kg 164. augstumā. Malwina Ja 15 gadu vecumā jūs jau esat izmēģinājis visus veidus, kā atbrīvoties no nevajadzīgā

Es esmu 14 gadus vecs, 161 cm garš un sveru 60 kg. Es gribētu īsā laikā zaudēt 10 kg. Es vingroju (neregulāri) vairākas nedēļas, bet mans svars joprojām stāv. Es gribētu uzzināt, kādi vingrinājumi man būtu jādara un kāda diēta jāievēro? Kāda diēta ātri

Mans līgavainis ir ļoti slaids, pat izdilis. Viņš ir aptuveni 185 cm garš un sver tikai 70 kg. Es esmu ļoti noraizējies par viņu, es gribētu, lai viņš pieņemas svarā, bet es nezinu, ko viņu barot. Nesen viņa sūdzējās par apetītes trūkumu un nespēku. Piebildīšu, ka ir