Kuņģa reflukss un augļu jogurti

Vai es varu dzert augļu jogurtus ar kuņģa refluksu?

Diemžēl nevajadzētu dzert augļu jogurtu. Pirmkārt, tāpēc, ka tas ir piena produkts, kas palielinās diskomfortu, un, otrkārt, tāpēc, ka tam papildus ir cukurs fruktozes sīrupa veidā.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Grāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.