Diēta-Un-Uzturs

Gadiem ilgi ārsti ir apbrīnojuši Dienvideiropas iedzīvotāju uzturu. Bet pēc ilgāka valdīšanas perioda veselības klasifikācijā Vidusjūras reģiona diētai ir nopietna konkurence: tā ir ziemeļvalstu diēta, t.i., skandināvu diēta. Skandināvijas iedzīvotāji

Kā ēst onkoloģiskas slimības laikā, ko ēst un no kā izvairīties, un kas ir specializētā medicīniskā uztura un kāpēc tai vajadzētu būt neatņemamai ārstēšanas sastāvdaļai? - uz šiem un citiem jautājumiem izglītības kampaņas "Medicīniskā uztura - jūsu

Sveiki. Esmu māte 15 gadus vecam zēnam, kurš sver 90 kg, būdams 173 cm garš. Mans dēls brokastīs ēd sviestmaizes ar tēju vai kakao un uz skolu ved tikai nelielu pudeli aromatizēta ūdens un bez sviestmaizēm. Parasti apkārt 14-15 ēd vakariņas, ja viņam patīk, pat dubultā

Kā zaudēt 10 kg pie 50? Es gribu zaudēt 10 kg pakāpeniski un bez daudz upurēšanas. Menopauzes periodā esmu alerģisks, ar kuņģa un zarnu trakta problēmām. Man ir augsts asinsspiediens, hipotireoze, aritmija un problēma ar varikozām vēnām, es lietoju plāksterus

Man ir 19 gadi un esmu students. Vairāk nekā 3 gadus esmu mēģinājis kaut ko darīt ar savu ķermeni, bet kaut kā man tas ir grūti. Es esmu 165 cm un sveru 75 kg, dažreiz es ēdu maz un dažreiz daudz. Es neēdu neko treknu, bet man ir grūti šķirties no saldumiem. Es gribētu zaudēt svaru

Kā es zinu, auzu pārslas var ēst neapstrādātas vai izmērcētas verdošā ūdenī. Tomēr nesen es bagātināju savas brokastis ar dažādu graudaugu un kliju (prosa, miežu, griķu) sajaukumu un domāju, vai arī jūs varat ēst tos neapstrādātus? Dažu gadījumā

Es plānoju veikt divu dienu detoksikāciju, ēdot tikai ananāsus un dzerot daudz citronūdens. Dzirdēju, ka tā ir pārbaudīta metode, taču nevar atrast vairāk informācijas par to. Es gribētu uzzināt, vai tas tiešām ir veselīgs un efektīvs? IN

Es esmu 18 gadus vecs, ļoti izdilis, 170 cm garš un sver 50 kg. Es gribētu iegūt svaru, jo viskaunākais ir tas, ka jūs varat redzēt tikai kaulus. Man ir Žilberta sindroms, un man jāievēro aknu diēta. No kaloriju aprēķināšanas pēc mafinu formulas izrādījās, ka tas ir

Esmu 29. grūtniecības nedēļā, man tika veikts glikozes tests 75 g, kas tika izšķīdināts 180 ml ūdens. Rezultāti ir šādi: tukšā dūšā - 99 mg / dl, pēc 1 stundas - 187 mg / dl, pēc 2 - 184 mg / dl. Vai ūdens daudzums varētu ietekmēt rezultātu? Esmu bijis šeit 23 nedēļas

Esmu 50 gadus veca sieviete un sveru 96 kg ar 165 centimetru augstumu. Man ir jautājums: vai tas varētu būt saistīts ar menopauzi? Protams, es zinu, ka dažreiz tās ir tās sekas, bet gada laikā es pieņēmos svarā par 12 kg. Diēta, protams, nav mainījusies. Nē

Man ir 31 gads un kopš es sevi atceros, es cīnījos ar lieko svaru. Pašlaik es sveru 95 kg ar 170 cm augstumu. Es lūdzu palīdzību, aprēķinot olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, kcal ikdienas nepieciešamību bez fiziskām aktivitātēm un ar 30 minūšu un stundas gājienu 6 km / h.

Kopš bērnības sviestu nelietoju, sviestmaizes ēdu sausas. Vai sviesta neēšana negatīvi ietekmē gremošanas traktu? Kāda diēta man jāievēro, ja man barības vadā vai vēderā ir dedzinoša sajūta? Nesen es lambliju ārstēju ar metronidazolu. Es glābju sevi kopā ar Ranigast

Es esmu 19 gadus vecs, 175 cm garš un sveru 90 kg. Es dodos uz kāzām ar savu draugu septembrī, un es gribētu izskatīties labi. Man ir arī problēmas ar celi, tāpēc es nevaru sportot. Es arī baidos, ka pēc šo mārciņu izmešanas āda būs nokarājusies. Vai

Kā dzert ābolu sidra etiķi, lai palīdzētu zaudēt svaru: 2 ēdamkarotes uz glāzi ūdens 3 reizes dienā, vai šī glāze jāsadala 3 porcijās? Kā lietot ābolu sidra etiķi? Kas attiecas uz ābolu sidra etiķi, to var dzert 3 reizes dienā, gatavojot novārījumu ar

Testa rezultāts - urīnskābe mg / dl 8,23 . Kāda diēta ir ieteicama paaugstinātam urīnskābes līmenim? Ar paaugstinātu urīnskābes līmeni ievērojiet diētu ar zemu purīnu saturu, savienojumus, no kuriem veidojas urīnskābe, piemēram, subproduktus

Es gribētu pareizi izvēlēties barības vielas savai 5 gadus vecajai meitai. Ko es varu darīt, lai viņai noteiktu pareizo uzturu? Es iesaku jums Mātes un bērna institūta vietni, kur atradīsit daudz informācijas un ēdienkartes. Labākais

Es esmu 165 cm garš un sveru 45 kg, es ciešu no psoriātiskā artrīta (PsA). Es lietoju savas zāles: Metotreksātu, Metypred un es zinu, ka dažus pārtikas produktus nevar sajaukt ar šiem medikamentiem. Es jūtos slikti ar tik mazu svaru, man nav ne jausmas, kā ēst, lai iegūtu svaru

Es lietoju Zahron 2 nedēļas. Tā diezgan bīstamo blakusparādību dēļ es vēlētos pārtraukt tā lietošanu pēc holesterīna līmeņa pazemināšanās (235 pirms zāļu lietošanas). Ja es mainītu savus ēšanas paradumus (daudz saldumu, kafija, bet es ēdu

Vairāk nekā gadu man ir grēmas pēc biezpiena un augļu jogurta ēšanas, kā arī pēc banāna ēšanas vakarā (dīvaini, jo dienas laikā, kad es ēdu banānu, nekas nenotiek). Man ļoti patīk biezpiens, it īpaši no rīta brokastīs, piemēram, ar ievārījumu. Šādā situācijā

Cik stundas nepieciešams, lai sagremotu tādus pārtikas produktus kā olbaltumvielas no biezpiena, olām, zivīm, gaļu, ogļhidrātiem, piemēram, dārzeņiem, rupjmaizi, augļiem un taukiem? Pēc fiziskas slodzes (treniņa), pēc liesas siera sviestmaižu ēšanas ar pusi pipariem un burkāniem