Diēta-Un-Uzturs

Kad man ir 1,73, es sveru 65 kg. Visi saka, ka tas ir tikai pareizi, bet man vēdera stāvoklī ir grūtniecība pēc 4 mēnešiem, un es neesmu 100% stāvoklī. Es nezinu, kā no tā atbrīvoties? Angelika, tavs svars ir absolūti normāls. Es iesaku jums nesākt pieteikties

Man ir 21 gads. Pirms pusotra gada es ēdu daudz saldumu, lietoju kontracepcijas tabletes un daudz staigāju. Es biju slaida un nemaz nepieņēmos svaru. Tagad mans dzīvesveids ir mainījies. Lielāko daļu laika pavadu sēžot (mācoties, datorā), un diemžēl es to nevaru

Es esmu 164 cm un sveru 78 kg. Mans ārsts teica, ka tas nav tik slikti. Neskatoties uz dažādām diētām, es nedaudz zaudēju svaru un atkal pieņemos svarā. Man pietiek ar šo! Es jūtos slikti par šo svaru, es gribētu nolaisties līdz 65 kg. Man ir hipotireoze, un es domāju, ka problēma ir šeit. ES pasūtīju

Man ir 18 gadi, svars 66 kg un augums 180, es gribētu zaudēt svaru un izskatīties kā modele. Mans kuņģis mazliet izliekas, un es gribētu to samazināt. Es apmeklēju vidusskolu un šogad nokārtoju vidusskolas diplomu - man nav laika papildu fitnesa nodarbībām. Varbūt ir daži

Man ir vēders, kas ir neglīts, un man par to ir kauns. Man ir kompleksi par viņu. Es labprāt no viņa atbrīvotos. Es īsti neēdu daudz - saldumus gandrīz nemaz neēdu. Es esmu ļoti greizsirdīga par saviem draugiem, kuriem nav vēdera. Lūdzu, iesakiet man, ko es varu darīt

Man tiek diagnosticēta anoreksija, un man ir jāpieņem svars. Man ir 15 gadi un augums 164, šobrīd es sveru 40,5 kg. Esmu pastāvīgi vecāku, psihologu un pediatra uzraudzībā. Es zinu, ka man vajadzētu iegūt svaru, bet es joprojām cīnos ar to. Mana mamma manī iebīda milzīgu daudzumu pārtikas

Man ir 25 gadi, 173 garš. Kopš bērnības es cīnījos ar liekā svara problēmu, kas tagad ir pārvērtusies par aptaukošanos. Es sveru 115 kg. No tā, ko man teica māte, bērnībā es vienmēr biju slims, man tika veiktas steroīdu injekcijas, lai imunizētos. Kopā ar imunitāti

Man tiek diagnosticēta anoreksija, un man ir jāpieņem svars. Man ir 15 gadi un augums 164, šobrīd es sveru 40,5 kg. Esmu pastāvīgi vecāku, psihologu un pediatra uzraudzībā. Es zinu, ka man vajadzētu iegūt svaru, bet es joprojām cīnos ar to. Mana mamma manī iebīda milzīgu daudzumu pārtikas

Man ir septiņpadsmit gadu, un es eju uz vidusskolu. Man ir kairinātu zarnu sindroms. Katrā pārtraukumā (ik pēc 45 minūtēm) man kaut kas jāēd, jo stundas laikā mans vēders var dārdēt, kas ir ļoti kaitinoši, jo telpā valda klusums. Es zinu, ka tā nav

Man ir 20 gadi un nedaudz liekā svara - kad man ir 175 gadi, es sveru 65 kg, un es vēlētos zaudēt taukus. Kāda ir šī preparāta darbība? Vai to var lietot kopā ar kontracepcijas tabletēm un vai tas nav kaitīgs ķermenim? Saskaņā ar ĶMI indeksu, nē

Diēta pret tūsku izskalo šķidruma atlikumus, kas izraisa ķermeņa uzpūšanos. Veicot dažas izmaiņas izvēlnē, skala parādīs par 2-3 kilogramiem mazāk, un jūs jutīsities daudz labāk. Pārbaudiet, ko ēst, lai atbrīvotos no tulznām

Paaugstinātā vielmaiņas dēļ diētai ar hipertireoīdismu vajadzētu būt diētai ar augstu enerģijas patēriņu un paaugstinātu ogļhidrātu daudzumu. Ieteicams lietot arī krustziežu un pākšaugu dārzeņus, jo tie saista jodu. Skatīt paraugu

Vairāk nekā 70 procentiem pieaugušo poļu holesterīna līmenis ir pārāk augsts, taču tikai katrs trešais mēģina samazināt tā koncentrāciju. Ir vērts meklēt specializētus sabiedrotos. Tie ietver vielas, kuras sauc par statīniem. Pirms ķerties pie sintētiskajiem, izmēģiniet statīnus

Dr Budviga diēta ir paredzēta, lai organismam nodrošinātu pārtiku, kas bagāta, cita starpā ar omega-3 taukos, kompleksos ogļhidrātos, šķiedrvielās un antioksidantos. Doktora Budviga diētas pamata tauki ir neapstrādāta, auksti spiesta lineļļa. Dr Budviga diēta

Diēta ar pareizrakstību (pēc Sv. Hildegarda teiktā) ir viens no universālākajiem uztura plāniem. Cilvēki, kas cīnās ar daudzām slimībām, kā arī tie, kas vēlas attīrīt toksīnu ķermeni un regulēt tā darbu, var ieturēt pareizrakstības diētu. AR

Diēta bez piena produktiem nozīmē to, ka no ēdienkartes tiek izslēgti visi produkti, kas satur pienu. Pareizi izveidota bez piena produktiem paredzēta diēta ļauj izvairīties no blakusparādībām, piemēram, cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret pienu, bet arī no kalcija un kalcija deficīta.

Vai jums bieži ir saaukstēšanās? Tā vietā, lai lietotu imunitāti stimulējošas tabletes, mēģiniet mainīt ikdienas ēdienkarti. Bagātiniet savu uzturu ar produktiem ar C vitamīnu un cinku, un jūs nebaidīsities pat no aukstākā, vējainā un lietainā laika. Mēs iesakām

FODMAP ir diēta, ko izstrādājusi Monasas universitātes pētnieku grupa, kas ļauj normāli funkcionēt cilvēkiem ar kairinātu zarnu sindromu un pārmērīgu baktēriju floras augšanu tievajās zarnās citās slimību vienībās. Skatiet noteikumus

Ārstēšanas procesā vēža slimniekiem ir liela nozīme. Pat 20 procentos. vēža slimnieku tiešais nāves cēlonis nav slimība, bet gan ķermeņa iztukšošana, ko izraisa atbilstoša uztura trūkums. Nav labi

Skandināvu diēta, kas pazīstama arī kā ziemeļvalstu vai ziemeļvalstu diēta, ir dāņu, norvēģu un zviedru barošanas veids. Tās pamatā ir vietējie produkti un tradicionālais to pagatavošanas veids, bet tajā ietilpst arī mūsdienīguma elementi. Skandināvu diēta