Kā nomest vēderu?

Man ir vēders, kas ir neglīts, un man par to ir kauns. Man ir kompleksi par viņu. Es labprāt no viņa atbrīvotos. Es īsti neēdu daudz - saldumus gandrīz nemaz neēdu.Es esmu ļoti greizsirdīga par saviem draugiem, kuriem nav vēdera. Lūdzu, iesakiet man, ko es varu darīt, lai viņu pazaudētu. Es katru vakaru veicu sēdus, bet tas joprojām nepalīdz. Es gribētu vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties. Kādreiz bija laiks, kad man nebija vēdera, es biju tāda, kāda vēlējos būt, bet es sāku mācīties, vēlu vakariņoju un parādījās vēders. Tagad es neēdu vēlu - mana pēdējā maltīte ir vakariņas - es to ēdu ap pulksten 17:30. Es lielākoties ēdu regulāri.

Kasija, turpini tā! Dodiet sev vēl kādu laiku. Nepārtrauciet sēdēt. Ja jūs ēdat pēdējo maltīti pulksten 17:30, tas jums neko nedara. Pat ja jūs to nejūtat, jūs badojat savus orgasmus. Tas nav ieteicams. Jūs varat viegli atļauties ēst pēdējo maltīti 3 stundas pirms gulētiešanas. Jūs rakstījāt, ka parasti ēdat regulāri. Pārliecinieties, ka ēdat regulāri. Starp ēdienreizēm un vēl vienu reizi dzeriet daudz šķidruma ... neriskējiet saspiesties.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Svara zaudēšanas un uztura izglītības centrs "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta."