Es esmu slims ar multiplo sklerozi. Lūdzu, precīzi norādiet, ko es varu ēst un no kā labāk izvairīties.
Sveiki, es nevaru autoritatīvi pierakstīt, ko ēst un ko neēst, jo visiem, kuriem ir MS, nav universālas diētas. Tāpat kā visiem nav universālas diētas. Mēs atšķiramies pēc kaloriju prasībām, dzīvesveida un vecuma. Tas pats var attiekties arī uz jums. Es neko nezinu par jūsu vecumu, augumu, svaru, slimības gaitu vai to, kādus medikamentus jūs lietojat. Es ieteiktu viegli sagremojamu uzturu ar daudz krāsainiem dārzeņiem un augļiem, viegli sagremojamiem proteīniem un labajiem taukiem, pēc kuriem jums vajadzētu būt enerģijai un kas jums nekaitēs, bet, ja jums ir apetīte un vēlaties cūkgaļas karbonādi, es neredzu šķēršļus to ēst. Es sirsnīgi sveicu jūs un novēlu jums spēku un mieru.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
