Patstāvīga podagras ārstēšana

Man ir raksturīgi podagras simptomi, bet urīnskābes testi to nav parādījuši, lai gan mans skābes līmenis ir visaugstākajā līmenī. Tāpēc mans ārsts teica, ka viss ir kārtībā.Viņš man NEKO nozīmēja, un es jau ilgu laiku dzeru ārstniecības augus pret šo slimību, un manas locītavas, it īpaši labās kājas pirksts, ir atguvušas savu efektivitāti. Es cenšos katru dienu vingrot, ne tikai kājas, bet visu ķermeni. Man ir 57 gadi. Vai es varu uzņemties savu atbildību par aspirīnu, ko ieteicams lietot šajā slimībā? Dažreiz tas lielais pirksts sāp vairāk, un man uz labās rokas zeltneša ir ļoti mazs artrītisks kamols. Es nezinu, ko darīt tālāk, jo ārsts saka, ka viss ir kārtībā. Tomēr es jūtos savādāk.

Sveiki! Podagras un citu locītavu slimību gadījumā slimības smagums, kuru diemžēl nav iespējams izārstēt, tiek samazināts. Liela nozīme podagras kontrolē ir atbilstošai diētai un pretiekaisuma vielu lietošanai mono- un polinepiesātināto taukskābju veidā. Ieteicams papildināt ar omega-3 skābēm un dzert linsēklu eļļu, ko sauc par Dr Budwig eļļu. Runājot par diētu, jums jāizvairās no pārtikas produktiem, kas bagāti ar purīnu, skābeņskābi un fosforskābi. Tāpēc tiek zaudēti krājumi uz kauliem un gaļas, šprotēm, kakao, kā arī kafija, stipra tēja un alkohols, jo tie dehidrē, izraisot purīnu koncentrāciju jūsu ķermenī, kā arī augsti pārstrādātus produktus, pievienojot fosfātus (piemēram, auksti gaļas izstrādājumi). Uzturā vajadzētu būt daudz svaigu un tvaicētu dārzeņu (izņemot sausos pākšaugus), viegli sagremojama gaļa nelielos daudzumos, piens un tā produkti. Protams, regulārs dzīvesveids un aktivitāte, ko veicat, ir labas locītavas stāvokļa sabiedrotie. Kad runa ir par aspirīnu, jautājiet savam ārstam. Tas var palīdzēt vienai lietai, bet kaitējums otrai. Milurit lieto podagrai, es par aspirīnu neesmu dzirdējis. Ar cieņu

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Grāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.