KEFĪRS: UZTURVĒRTĪBAS UN VESELĪBAS ĪPAŠĪBAS. KĀ TIEK RAŽOTS KEFĪRS?

Kefīrs: uzturvērtības un veselības īpašības. Kā tiek ražots kefīrs?



Redaktora Izvēle
Kā aprēķināt grūtniecības vecumu?
Kā aprēķināt grūtniecības vecumu?
Kefīrs ir fermentēts piena dzēriens, kas pagatavots, izmantojot tā saukto kefīra graudi. Tam ir daudz veselību veicinošu īpašību - t.sk. tas ir ļoti labs probiotikas līdzeklis, novērš osteoporozi, uzlabo imunitāti un aizsargā pret bakteriālām infekcijām. Kefīrs ir