Labrīt. Es esmu nedēļu pēc apendektomijas. Ko es varu ēst Vai es varu savā uzturā ieviest augļus, piemēram, zemenes?
Sveika Ewa! Nedēļu pēc operācijas jums jāievēro viegli sagremojama diēta, t.i., ar normālām kalorijām, bet sastāv no viegli sagremojamas pārtikas. Dārzeņu zupas - biezenis, vārīta liesa gaļa un zivis. Balta, žāvēta maize. Viegli sagremojami tauki sviesta un rapšu eļļas veidā. Jums vajadzētu izvairīties no vēdera uzpūšanās un grūti sagremojamiem produktiem, kas ilgu laiku paliek gremošanas traktā. Es neiesaku neapstrādātus augļus, kamēr gremošanas trakts nav pilnībā funkcionējis un rētas nav sadzijušas. Neapstrādāti augļi, šajā gadījumā zemenes, to sīko sēklu dēļ var palielināt fermentāciju gremošanas traktā un atstāt jums sāpīgas kaites. Ar cieņu un novēlu jums ātru atveseļošanos.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
