KĀ AIZSTĀT DZELZS DEFICĪTU ORGANISMĀ?

Kā aizstāt dzelzs deficītu organismā?



Redaktora Izvēle
Līks zobs 15 mēnešus vecai meitenei
Līks zobs 15 mēnešus vecai meitenei
Kā papildināt dzelzi organismā? Dzelzs bagātākie produkti ir: sarkanā gaļa, subprodukti, pākšaugu sēklas, no kurām diemžēl dzelzs nav viegli absorbējama (šādu produktu ir vairāk, piemēram, šokolāde, pilngraudu maize). Papildus dzelzs ir