Pēc pārtikas alerģijas simptomu parādīšanās jāievēro eliminācijas diēta. Likvidējošās diētas noteikumu ievērošana var izraisīt pilnīgu alerģijas izzušanu, jo tas ir vienīgais cēloņsakarības veids. Uzziniet, kāda ir pārtikas alerģijas eliminācijas diēta. Ko drīkst un ko nedrīkst ēst eliminācijas diētas laikā?
Dzirdiet par eliminācijas diētu alerģiju gadījumā. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Kam paredzēta eliminācijas diēta?
Eliminācijas diēta galvenokārt paredzēta cilvēkiem, kuriem rodas pārtikas alerģijas simptomi. Tā ir arī metode jau diagnosticēta slimības procesa ārstēšanai. To lieto arī cilvēkiem ar pārtikas alerģijām, lai atjaunotu toleranci pret pārtiku, kas izraisa alerģiju.
Eliminācijas diēta - eliminācijas diētu veidi
Ir trīs eliminācijas diētu veidi: diēta, kurā pilnībā tiek izslēgta viena vai vairākas pacientam kaitīgas sastāvdaļas, elementāra diēta un oligoantigēna diēta.
Lasiet arī: Alerģija pret lipekli. Kādi ir lipekļa alerģijas simptomi? Slēpta pārtikas alerģija - cēloņi, simptomi, ārstēšana Diēta inhalācijas alerģijai. Ieelpota alerģija: ko nevar ēst?Eliminācijas diēta: vienas vai vairāku sastāvdaļu pilnīga izslēgšana
Pirmais eliminācijas diētas veids ir vienas vai vairāku potenciāli alergēnu sastāvdaļu pilnīga izslēgšana apmēram divas nedēļas. Produkti, par kuriem ir aizdomas, ka tie izraisa alerģisku reakciju, jāizslēdz pa vienam, līdz alerģijas simptomi ir izzuduši. Tad jūs zināt, kura sastāvdaļa ir alerģiska.
Eliminācijas diētai jābūt pienācīgi līdzsvarotai kaloriju un uzturvielu ziņā. Tomēr noteikta produkta pilnīga izslēgšana var būt saistīta ar tā uzturvielu trūkumu. Lai tas nenotiktu, jāizmanto aizstājēji - produkti ar līdzvērtīgu uzturvērtību. Piemēram, bez piena produktiem paredzētas diētas gadījumā uzmanība jāpievērš visu pieejamo aizstājēju sastāvam, īpaši kalcija saturam un kalcija / fosfāta attiecībai. Šāda veida diētu visbiežāk lieto zīdaiņiem, kuriem ir alerģija pret govs piena olbaltumvielām (nejaukt ar govs piena olbaltumvielu nepanesību). Papildu pārtiku var ieviest pēc bērna 5 mēnešu vecuma.
SvarīgsEliminācijas diēta grūtniecības un zīdīšanas laikā
Grūtniecēm nav ieteicama eliminācijas diēta, jo tā var izraisīt barības vielu deficītu un tādējādi var negatīvi ietekmēt nākamās mātes veselību un bērna attīstību. Ārsti arī neiesaka eliminācijas diētu zīdīšanas periodā, lai novērstu alerģiju.
PĀRBAUDĪT >> Alerģija pret pārtiku un zīdīšana. Vai zīdainim var būt alerģija pret pārtiku?
Eliminācijas diēta: elementāra diēta
Elementārā diēta tiek izmantota, ja iepriekš apspriestais eliminācijas diētas veids neatbildēja uz jautājumu, kura sastāvdaļa ir kaitīga veselībai. Tās raksturīgā iezīme ir tikai atsevišķu aminoskābju ieviešana, kas var būt ķermeņa enerģijas avots.
Eliminācijas diēta: oligoantigēna diēta
Oligoantigēnu diētu lieto, ja slimības simptomi parādās pēc daudz dažādu ēdienu ēšanas. Tad diēta var ietvert tikai tā saukto droši pārtikas produkti, kas ļoti reti izraisa alerģiju, piemēram, jēra gaļa, rīsi, kukurūza, vārīti āboli, brokoļi, sparģeļi, spināti, salāti, kartupeļi, sāls, cukurs, vīna etiķis un olīveļļa. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šo diētu var lietot tikai vienu līdz četras nedēļas.
Kad tas nerada īpašas sekas, jums vajadzētu atgriezties pie iepriekšējās diētas. Ja tiek pamanīti uzlabojumi, ieteicams veikt pārtikas izaicinājumu, kas ietver kaitīgas pārtikas ievadīšanu uzturā.
Mēs rekomendējam
Autors: Time S.A
Individuāli izvēlēta diēta ļaus ēst veselīgi un garšīgi, pat ja ārsts ir izrakstījis terapeitisko diētu. Izmantojiet veselības rokasgrāmatas novatorisko tiešsaistes uztura sistēmu JeszCoLubisz un rūpējieties par savu veselību un labsajūtu. Izbaudiet profesionāli sastādītu ēdienkarti un pastāvīgu dietologa atbalstu jau šodien!
Uzzināt vairākEliminācijas diēta - kuri produkti ir visizplatītākais pārtikas alerģijas cēlonis?
| Alerģiski līdzekļi | Produkti ar pazeminātām alerģiskām īpašībām |
| Augļi: āboli, jāņogas, mellenes, aprikozes Dārzeņi: ķirbi, burkāni, kartupeļi, bietes, puravi, sīpoli, kolrābji, brokoļi, ziedkāposti, zaļās pupiņas, zaļie zirnīši
|
