Dukana diēta un amenoreja

Es ļoti atzinīgi vērtēju. Es rakstu par Dukan Diet lietošanas blakusparādībām. Sākšu no sākuma. Es ievēroju Dukan diētu līdz augusta beigām līdz septembra vidum. Tas nebija tik stingri, bet tomēr. Es zaudēju 4 kg. ES esmu 17 gadus vecs. Drīz 18. Es pārtraucu lietot šo diētu, kad menstruācijas apstājās. Man tas nav bijis kopš svara zaudēšanas. Vai tas ir iespējams ar diētu vai nē. Kopš septembra vidus es ēdu normāli. Vai mans cikls pats sevi regulēs, vai man vajadzētu apmeklēt ginekologu? Es gaidu atbildi.

Sveiki! Vienmēr vislabāk ir apspriest neregulāras menstruācijas ar savu ginekologu. Laiks, kad lietojāt diētu, nebija ilgs, jo no tā, ko sapratu, tas ilga apmēram mēnesi. Es nezinu, ko jums nozīmē tas, ka diēta nebija stingra? Patiesībā labāk, ka tā nebija, jo Dukan diēta ir ļoti bīstama un var visvairāk ietekmēt jūsu metabolismu. Menstruāciju kavēšanās par 2-3 nedēļām nav pamats panikai, taču, ja mēnešreizes neatgriežas dažu dienu laikā, norunājiet tikšanos ar savu ginekologu.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Katarzyna Pryzmont - dietoloģe, psihot dietoloģe, ATP diētas biroja īpašniece. Viņš specializējas svara zaudēšanā pieaugušajiem, cita starpā vada seminārus un lekcijas par motivāciju, mainot ēšanas paradumus. "Kā tikt galā ar kārdinājumiem, zaudējot svaru". Vairāk vietnē