Vai piens un tā produkti uzturā nav ieteicami?

Sveiki, es gribētu jautāt, vai piens tiešām ir tik kaitīgs, kā saka un raksta - ka pienā esošais kalcijs nav sagremojams, ka piens sagriež ķermeni un bojā citus orgānus?

Vai piens ir veselīgs? Diemžēl es nevaru sniegt skaidru atbildi uz šo jautājumu. Pētnieku aprindas šajā jautājumā dalās. Ir pētījumi, ļoti nopietni zinātniski pētījumi, kas pierāda, ka piens ir kaitīgs produkts, kancerogēns un kaitē organismam - un tajā pašā laikā ir arī milzīgi pētījumi, kas veikti daudzās zinātniskās institūcijās, ka piens ir labākais produkts ar visvairāk sagremojamo kalciju. Es, neskatoties uz izglītību uztura jomā, neesmu pētnieks, un man ir grūti nostāties kādā no pusēm. Personīgi es pacientiem iesaku pienu, pats to dzeru kopā ar visu ģimeni.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Katarzyna Pryzmont - dietoloģe, psihot dietoloģe, ATP diētas biroja īpašniece. Viņš specializējas svara zaudēšanā pieaugušajiem, cita starpā vada seminārus un lekcijas par motivāciju, mainot ēšanas paradumus. "Kā tikt galā ar kārdinājumiem, zaudējot svaru". Vairāk vietnē