Vai jūs varat uzlabot savu neatkarīgo un loģisko domāšanu? Kādas ir labākās vingrošanas metodes?
Sveiki! Protams, jūs varat, kaut arī atcerieties, ka "neatkarīgais" un "loģiskais" ir divas dažādas lietas. Jūs varat domāt patstāvīgi, bet pilnīgi neloģiski, un bieži rodas arī pretēja iespēja. Runājot par spriešanas, lēmumu pieņemšanas vai radošuma palielināšanas iespējām domāt, jums vajadzētu sākt ar Edvarda de Bono grāmatām. Ir vairāki no tiem, un jūs varat izvēlēties jebkuru no tiem, lai sāktu. Tie ir viegli lasāmi, un, ja jūs ievērosiet tajos ietvertos padomus un vingrinājumus, rezultāti būs redzami ātrāk, nekā jūs gaidāt.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.
