PAVASARA SAULGRIEŽU VEIDI. SPORTS PALĪDZĒS PĀRDZĪVOT PAVASARA SAULGRIEŽUS

Pavasara saulgriežu veidi. Sports palīdzēs pārdzīvot pavasara saulgriežus



Redaktora Izvēle
Kā aprēķināt grūtniecības vecumu?
Kā aprēķināt grūtniecības vecumu?
Pavasara saulgrieži ir saistīti ar garastāvokļa kritumu un ķermeņa imunitātes samazināšanos. Tāpēc šajā periodā ir labi koncentrēties uz sportu un vingrošanu. Palielināta fiziskās slodzes daļa uzlabos vispārējo stāvokli, kā arī, pateicoties pastiprinātai serotonīna sekrēcijai