Tas tevi jau sen ir šāvis locītavās, visbiežāk - pirkstos un ceļos. Pagaidām tas tevi nav traucējis, bet kādu laiku no rīta tu juties "sarūsējis", tev ir jākustas un ceļgalu locītavas sāk sāpēt. Vai šaušanas locītavas ir kaut kas nopietns?
Locītavu šaušana ir stāvoklis, kam ir vismaz divi cēloņi. Nepieciešamība pārvietoties no rīta var norādīt, ka locītavas ir iekaisušas. No otras puses, sprakšķu cēlonis ceļa locītavā var būt deģeneratīvas izmaiņas locītavu skrimšļos, kuras sauc par hondromalāciju vai locītavu skrimšļa zudumu.
Šaušanas locītavām nepieciešama speciālista konsultācija
Iekaisums locītavās prasa reimatologa konsultāciju. Plaisas ceļa locītavā jānosaka ortopēdam. Sāpju cēlonis ceļa locītavā var būt locītavu skrimšļa bojājums. Hondromalācija burtiski ir locītavas skrimšļa mīkstināšana. Tās virsma pamazām kļūst šķiedraina, starp saistaudiem un skrimšļa audiem parādās tukšumi un visbeidzot dobumi, kas atklāj subkrimšļa slāni un iznīcina skrimšļus. Tās bojājuma pakāpi var novērtēt, veicot ceļa locītavas artroskopisko izmeklēšanu. Šo skrimšļa bojājuma formu var izraisīt mikrotrauma, iekaisums un nepareiza kaulu izlīdzināšanās, kas veido locītavu, piemēram, valgus gaitas dēļ. Tad sāpes rodas pēc ilgākas staigāšanas, kāpjot pa kāpnēm un arī naktī. Tā sauktais ceļa bloķēšana, t.i. izturība pret locītavas iztaisnošanu.
Lasiet arī: Diēta locītavām palīdzēs ar iekaisumu un sāpēm locītavās Bojāto locītavu skrimšļu atjaunošana
Šaušanas locītavas - ārstēšana
Šīs kaites ārstēšana ir ilga un prasa no pacienta lielu disciplīnu. Bet, jo agrāk ārstēšana tiek uzsākta, jo drošāk ir izvairīties no operācijas. Konservatīvā ārstēšana sastāv no zāļu lietošanas, kinezioterapijas, t.i., terapeitiskās uzlabošanas, fiziskās terapijas. Dažreiz ir nepieciešams izmantot ortopēdisko aprīkojumu ceļa locītavas stabilizatoru veidā, dažreiz ar apavu ieliktņiem, kas ļauj pareizi uzkāpt un elkoņa kruķus. Farmakoloģiskā terapija galvenokārt ir pretiekaisuma līdzekļu lietošana, kas uzlabo locītavu skrimšļa metabolismu (augu ekstraktiem, ieskaitot ingveru, sojas pupas, kurkumu, avokado, ir arī šāda iedarbība), un dažreiz arī steroīdus - iekšķīgi vai tieši locītavā. Vingrinājumu uzlabošana, kas tiek veikta fizioterapeita uzraudzībā, uzlabo locītavas kustīgumu un stiprina četrgalvu muskuļus. Hondromalācijas fizikālā terapija izmanto aukstu (krioterapiju) vai termisko apstrādi, elektroterapiju, ultraskaņu, īsviļņu diatermi un lāzerterapiju. Ja nepieciešama ortoze, tās tips jāizvēlas ortopēdam vai fizioterapeitam. Tās uzdevums ir stabilizēt un atbalstīt ceļgalu, pateicoties tam mainās tā pārvietošanās ceļš.
SvarīgsKonservatīvā ārstēšana dod labus rezultātus vairāk nekā 2/3 gadījumu. Bet obligāta ir vizīte pie speciālista, lai noteiktu simptomu cēloni - gan rīta stīvumu mazajās locītavās, gan ceļa sprakšķus.
Ieteicamais raksts:
Vingrinājumi ceļa sāpēm: 5 stiprināšanas un stiepšanās vingrinājumiikmēneša "Zdrowie"
Mēs iesakām e-ceļvedi
Autors: Preses materiāli
Ceļvedī jūs uzzināsiet:
- Kādiem simptomiem mums vajadzētu uztraukties - kāju nejutīgums, vēdera uzpūšanās, aizcietējums, galvassāpes un reibonis.
- Kas var izraisīt nejutīgumu un sāpes kājās un mugurā?
- Pārslodze vai iekaisums - kā atšķirt.
- Kā katru dienu rūpēties par mugurkaulu?
- Kas norāda uz locītavu slimībām?
