Es dzeru 10 mg beta karotīna tabletes. Cik ilgi jūs varat lietot šādas tabletes?
Detalizēta informācija par šī papildinājuma lietošanu ir atrodama lietošanas instrukcijā. Kāpēc jūs papildināt šo sastāvdaļu: vai esat atraduši trūkumus? Lai sauļotos vieglāk? Ja uz jums neattiecas neviens no iepriekš minētajiem iemesliem, es aicinu jūs meklēt dabiskus šīs sastāvdaļas avotus, piemēram, burkānus un tā produktus, ķirbi, visus dzeltenos, zaļos un sarkanos dārzeņus. Papildus lielajam karotinoīdu saturam tie nodrošina daudz citu vitamīnu, minerālvielu un šķiedrvielu, un tajā pašā laikā ir maz kaloriju un piesātinoši.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Ivonna NiegovskaVaršavas Dzīvības zinātņu universitātes Cilvēka uztura fakultātes absolvents. Polijas Uztura zinātņu biedrības un Eiropas Uztura speciālistu grupas Unilever veselības institūta Nīderlandē locekle. Vairāk nekā 3 gadus viņa strādā Unilever, kur ir atbildīga par Knorr produktu uztura aspektiem un atbalstu programmai "Jem coloured".
