Psiholoģija

Cik ilgi jūs gulējat, lai pietiekami gulētu? Miegs ir ļoti individuāls jautājums. Dažiem pietiek ar 5 stundu miegu, lai atsvaidzinātos, citi guļ 10 un jūtas miegaini. Kāpēc tas notiek? Daļēji tāpēc, ka svarīgs ir ne tikai daudzums, bet arī miega kvalitāte. Kā

Ķermenis un psihi tikpat stingri kā stīgas - šādi stress ietekmē mūsu ķermeni. Mazās devās stress ir būtisks smadzeņu darbībai. Bet stresam ir arī milzīgs iznīcinošs spēks, tas var pat nogalināt. Iemācieties tikt galā ar stresu tā, lai tas palīdzētu

Man ir bijusi problēma daudzus gadus. Bet tikai nesen es sapratu, ka viņš pastāv. Es regulāri meloju. Es to varu darīt jebkurā situācijā. Dažādu iemeslu dēļ. Es modificēju realitāti tā, ka dažreiz es to nekontrolēju. Es vairs nedzīvoju savējais

Mani vecāki daudz strīdas, bieži par blēņām. Vai strīds par svečturiem ir normāls? Tieši šodien viņi sāka strīdēties ārā, un pēc tam viņi atgriezās mājās un tētis sāka kliegt (klausieties bērnus, kurus jūsu māte domā, ka man ir saimniece, un es esmu tirāns

Pēc trim nedēļām mans vīrs dodas strādāt uz ārzemēm. Es un mans dēls nokļūsim tur, bet tikai pēc sešiem mēnešiem. Kā mēs varam sagatavot savu dēlu tik ilgai atdalīšanai no tēta? Es gribētu piebilst, ka manam dēlam ir 3 gadi, un viņš nekad ilgi no mums šķīrās. Nē

Es gribēju jautāt, kas ar mani ir kārtībā? Citi saka, ka es nedomāju, un visiem man jāpasaka, kas man jādara. Turklāt es esmu pārāk lēns. Lai arī es cenšos visu iespējamo, es nevienam nepatīk. Neatkarīgi no tā, ko es daru vai saku - tas vienmēr ir nepareizi. Ko man darīt

Sveiki! Man ir 30 gadi, pēc laulības - 5 gadi un šobrīd esmu grūtniece 4 nedēļas. Tiekoties ar savu tagadējo vīru, es skaidri pateicu, ka neplānoju būt bērniem. Vīrs tam piekrita. Ar laiku. Trīs gadus viņš uzstāja uz bērna piedzimšanu. Kad es teicu, ka tā ir

Smadzeņu migla citādi ir prāta migla, smadzeņu migla vai prāta migla. Smadzeņu migla ir stāvoklis, kas var atgādināt bērnu, kurš staigā miglā. Smadzeņu migla var skart ikvienu dažādos dzīves periodos. Tas galvenokārt ir pagaidu stāvoklis, tomēr tas nav iespējams

Sekošana mūsu sabiedrībā ir samērā jauns jēdziens, taču tajā aprakstītā parādība pastāv jau gadsimtiem ilgi. Sekošana nav nekas cits kā ilgstoša, neatlaidīga uzmākšanās, neskatoties uz pretinieka iebildumiem. Starp citu var piedzīvot vajāšanu. darbā, internetā

Skaidrs sapņošana ir sava veida sapnis, kurā jūs varat darīt visu, ko vienmēr esat sapņojis. Šāda veida sapņos sapņotāja iztēle ir vienīgā robeža. Tomēr gaišs sapņošana ir ne tikai veids, kā īstenot sapni. Tas ir arī risinājums cilvēkiem, kuri bieži apmeklē

Kariši ir termins, kas nozīmē nāvi no pārmērīga darba. Pašreizējā situācijā, kad darba devējam uz vienu amatu uzņēmumā var būt 10 darba meklētāji, efektivitāte un uzticība profesijā, kas tiek veikta, ir ļoti svarīga. Bet

Stress ir visa organisma mobilizācija, lai palīdzētu atrast izeju no apspiešanas. Kāpēc tad mēs pret viņu izturamies kā pret ienaidnieku? Kad stress mums sāk kaitēt? Ko darīt, lai tas nekontrolētos? Kā pārbaudīt, vai mēs spējam kontrolēt

Pēc izvēles esmu vientuļa. Vismaz lielākā daļa manu draugu tā domā. Bet no mana viedokļa tas nav gluži tā. Kad vīrietis sāk mani interesēt, tas ir labi, bet, tiklīdz viņš sāk atbildēt par manām jūtām, es to daru

Man ir bijusi ļoti skarba diena. Tas bija saistīts ar daudziem faktoriem. Es pagriezu kāju kreisajā ceļa locītavā un uzzināju, ka pēc ģipša noņemšanas man tika veikta meniska operācija. Tajā dienā es arī trāpīju tikko nopirktajam jaunajam skapim, un tas tajā ielūza

Mēs ar vīru drīz pārvāksiesimies. Mans tēvs ir alkoholiķis, un es esmu ļoti priecīgs, ka es beidzot to visu neskatīšu. Es arī piebildīšu, ka man ir neiroze, agrāk man bija depresija. Es gandrīz 3 gadus apmeklēju terapiju un lietoju zāles. Mums abiem ir

Mēs dzīvojam kopā ar sievastēviem, kuri iejaucas mūsu dzīvē. Viņi uzskata, ka esmu sprādzienbīstama un konfliktējoša un ka pret mani vajadzētu izturēties. Vīrs nostājas viņu pusē. Mūsu gadu vecā meita no tā cieš. Vai ar mani kaut kas nav kārtībā? Vai man tiešām vajadzētu ārstēties

Mans līgavainis nemitīgi melo par niecīgām un nopietnām lietām, kad es viņu pieķeru, viņš sāk griezties un izvairīties, sakot, ka es to pārpratu. Vai jūs varat sevi izārstēt no tā? Kā šo stāvokli sauc? Ko man darīt? Dzīve ar tādu vīrieti

Mans 8 gadus vecais dēls nesen atgriežas no skolas ar komentāriem, ka viņš un viņa klasesbiedri pieskaras viņu jutīgajām vietām. Nesen es pamanīju, ka mani arvien vairāk interesē sievišķības atribūti. Gadījās, ka viņš vannas istabā mani izspiegoja. Vai šī uzvedība ir normāla

Esmu bijusi kopā ar savu draugu vairāk nekā 4 gadus, mēs kopā dzīvojām 2,5 gadus. Man ir 21 gads, viņam ir 26. Es pabeidzu savu 2. kursu Tehniskajā universitātē, viņš pabeidza tikai pamatskolu ... un tā ir mana problēma. Sākumā tas mani neuztrauca, bet tagad man ir kauns par to, piem.

4 mēnešus esmu attiecībās ar vīrieti. Trīs mēnešus mēs tikāmies gandrīz katru dienu, kaut arī īsi. Pēc 3 mēnešiem viņam vairs nav nepieciešams tik bieži mani redzēt, lai gan viņš man zvana diezgan bieži un saka, ka viņam tas pats rūp