Es gribēju jautāt, kas ar mani ir kārtībā? Citi saka, ka es nedomāju, un visiem man jāpasaka, kas man jādara. Turklāt es esmu pārāk lēns. Lai arī es cenšos visu iespējamo, es nevienam nepatīk. Neatkarīgi no tā, ko es daru vai saku - tas vienmēr ir nepareizi. Kas man jādara, lai padarītu to labāku? Kā es varu pārliecināt citus, ka man nav slikti un es varu darīt daudzas lietas - ja man tiek dota iespēja?
Sveiki! Es nezinu, kas tieši ir "nepareizi ar tevi". Es varu izdarīt tikai minējumus, pamatojoties uz dažiem jūsu rakstītajiem teikumiem. Varbūt problēma ir tajā, ka jūs pārāk cenšaties? Varbūt jūs vēlaties pārāk izpatikt citiem, nedomājot par sevi? Jūs nezināt, kas jums patīk, kas jūs interesē, kas jums rūp. Jums arī nav drosmes par to cīnīties. Varbūt jūs vēlaties samierināt "uguni ar ūdeni" un izpatikt visiem, un jūs vienkārši nevarat.
Varbūt šo izmisīgo vēlmi pēc pieņemšanas cilvēki izjūt un izmanto pret jums. Ja viņi redz, cik ļoti jūs par viņiem rūpējaties, viņi uzskata, ka viņiem ir atļauts kaut ko darīt, un jūs tik un tā nereaģēsit. Šāda "upura" attieksme citos izraisa nepatīkamākos instinktus un liek viņiem parādīt, ka jūs esat zemāks par viņiem.
Tādēļ parādiet citiem to, kas jūs patiesībā esat, bet bez šādām bailēm. Vienmēr atradīsies kāds, kuram tu patiksi, un vienmēr būs kāds, kurš tev nepatīk. Pieņemšana nekad nav pilnīga, un arī visiem apkārtējiem nav iespējams jūs pieņemt. Ir vajadzīga drosme, lai ar to samierinātos, taču tas ir ļoti vērts, jo toreiz tu jūties pats. Viņi paši ir tādi, kādi ir.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.
