MANUĀLS DARBS NAKTĪ: KĀ ĒST, LAI NEPALIELINĀTU SVARU?

Manuāls darbs naktī: kā ēst, lai nepalielinātu svaru?



Redaktora Izvēle
Vai jūsu periodā var būt auglīgas dienas?
Vai jūsu periodā var būt auglīgas dienas?
Es gribētu zināt, kā ēst naktī. Es strādāju naktī vairākas nedēļas, un es nezinu, vai man vajadzētu kaut ko ēst pārtraukumā vai nē. Baidos nepieņemties svarā. Piebildīšu, ka tas ir roku darbs. Ja es apēdu, piemēram, 2 maizes šķēles, neatkarīgi no tā