Jūs esat grūtniece un jūtat enerģijas pieplūdumu. Protams, jūs zināt, ka jūs nedrīkstat sevi pārnest un sasprindzināt. Bet ... grūtniecība nav slimība - jūs sakāt sev un sākat tīrīt kā parasti. Kļūda! Atcerieties, ka tagad esat atbildīgs ne tikai par sevi, bet arī par jauno dzīvi, kas attīstās jūsos. Grūtniece ir pelnījusi privilēģijas un atbalstu gan no radiniekiem, gan no pilnīgi nepazīstamiem cilvēkiem, piemēram, rindā pie pasta.
Daudzas sievietes uzzina, ka ir stāvoklī, izjūt paaugstinātu enerģijas pieplūdumu. Tas nav pārsteidzoši: galu galā tieši pateicoties viņai ir jāpiedzimst jauns vīrietis - tā nav mazsvarīga lieta, privilēģija, kas sievietei dod milzīgas priekšrocības salīdzinājumā ar vīriešu pusi cilvēces. Tomēr tas, ka daba ir uzdevusi jums tik "prestižu" uzdevumu, nenozīmē, ka jums pašam ir jārisina viss, kas jums krīt. Atcerieties, ka tagad esat atbildīgs ne tikai par sevi, bet arī par jauno dzīvi, kas aug jūsos. Protams, jūs zināt, ka jūs nedrīkstat sevi pārnest un sasprindzināt. Bet no ieraduma jūs sākat tīrīt. Jūs iepirkaties un mazgājaties, gatavojat, mazgājat ... Jūs vēlaties būt drosmīgs un atjautīgs. Apstājies! Tās ir pārāk lielas ambīcijas. Jau grūtniecības sākumā jums vajadzētu skaidri pateikt partnerim un ģimenes locekļiem, ka uzdevumi jums jāsadala citādi. Ja mīļais cilvēks piedāvā palīdzību un atbalstu, neatturiet viņu un nesakiet, ka jums veiksies labāk. Šis ir īstais laiks, lai ieviestu vienlīdzību mājas darbos - ja vien tas vēl nav bijis attiecībās. Ir arī vērts mazgadīgus pienākumus uzticēt vecākajam bērnam. Pat neliela palīdzība būs nenovērtējama, kad jūsu mazais piedzims. Jūsu vecākajam bērnam būs mierinoša apziņa, ka mammai viņa ir vajadzīga, un viņš iemācīsies palīdzēt. Savukārt, ja jūs dzīvojat viens pats, lūdziet palīdzību kādam, par kuru jūs zināt, ka viņš noteikti neatteiks: ģimenei, laipniem kaimiņiem. Tuvo draugu kopa īsā laikā varēs tikt galā ar lielāku uzkopšanu vai pārcelšanos - viņiem tā būs tikai vēl viena ballīte, bet jums - problēmas risinājums, ar kuru jums būtu grūti tikt galā vienam pašam.
Atbalsts un palīdzība grūtniecei
Dažreiz nākamās mātes ir apmulsušas par izrādīto interesi, un ne visas no tām vēlas gūt labumu no tā, ka kāds atteiksies no savas vietas. Dažiem pat ir kauns, ja kāds neviļus pievērš apkārtējo cilvēku uzmanību viņu atšķirīgajam stāvoklim. Tā beigas! Pirmkārt, grūtniecība nav iemesls kaunēties, bet gan lepnums. Otrkārt: laipnības izpausmes ir jānovērtē, tāpēc, ja kāds jums piekāpjas, nenoturieties, vienkārši pateicieties un izmantojiet piedāvājumu. Un, ja - kas notiek arī - jūs stāvat, un visi izliekas, ka to neredz (vai arī tiešām neredz, jo vēderiņš joprojām ir mazs), un jūs nejūtaties labi, laipni, bet stingri pajautājiet: "Atvainojiet, vai jūs varētu lūdzu? vai tu dod man ceļu? Esmu stāvoklī un esmu nedaudz noģībusi.Šāds lūgums noteikti neizdosies neizpausts, un pat tad, ja viņam ir uzdrīkstēšanās atteikties, būs kāds cits, kurš jums piekāpsies. Ir svarīgi, lai jūs sēdētu - šādā veidā ir tikai drošāk. Pietiek ar to, ka transportlīdzeklis strauji bremzē - un nelaime ir gatava. Ja uz ielas jūtaties ģībonis, dodieties uz tuvāko veikalu vai restorānu un lūdziet personāla palīdzību. Dažreiz pietiek ar brīdi pasēdēt un izdzert glāzi ūdens. Tomēr, ja jūtat, ka nepieciešama ārsta palīdzība, lūdziet ātro palīdzību.
Grūtnieces privilēģijas
Vai ir iespējams norēķināties bez rindas veikala kasē, nokārtot lietu birojā, nopirkt biļetes stacijā? Nav vispārēja tiesiska regulējuma, kas noteiktu, ka acīmredzami grūtnieces tiek apkalpotas ārpus kārtas. Tomēr daudzi uzņēmumi (bankas, hipermārketi) izraugās īpašas kases vai ievieto informāciju par grūtnieču privilēģijām. Jebkurā citā gadījumā jūs atsaucaties uz labas manieres paradumiem un principiem. Ja rinda ir īsa un jūs jūtaties labi, ir pareizi ļaunprātīgi izmantot šo privilēģiju, taču citādi ir vērts to izmantot. Lūdzu, pajautājiet tuvākajiem cilvēkiem, vai jūs varētu izskatīt savu lietu ārpus kārtas. Neuztraucieties, ja jūsu pieprasījums izraisa nelabvēlīgus komentārus - vērsieties pie pavadoņa un, ja tas nedarbojas, lūdziet runāt ar viņu vadītāju. Parasti tas darbojas.
ikmēneša "M jak mama"
.jpg)
