VOLUMETRISKĀ (TILPUMA) DIĒTA: NOTEIKUMI, EFEKTI, ĒDIENKARTE

Volumetriskā (tilpuma) diēta: noteikumi, efekti, ēdienkarte



Redaktora Izvēle
Neveselīga dzīve gadā pasaulē izraisa 16 miljonus nāves gadījumu
Neveselīga dzīve gadā pasaulē izraisa 16 miljonus nāves gadījumu
Tilpuma (to sauc arī par tilpuma) diētu pamatā ir produktu izvēle atkarībā no to kaloriju satura. Tās pamatā ir pārtikas produkti, kas satur daudz ūdens, tāpēc jūs varat ēst vairāk un izvairīties no liekām kalorijām. Kas ir svarīgi, eksperti ir uzmanīgi