Man ir barības vada zemas peristaltikas defekts. Kādu diētu man vajadzētu lietot šajā stāvoklī?
Diēta ir atkarīga no barības vada un ķermeņa stāvokļa. Jūsu slimībās ir ieteicama šķidra, sātīga diēta. Ēdot 6-7 mazas maltītes, dzert daudz šķidruma un izvairīties no gulēšanas. Precīzi tas, kas jums jāēd, ir atkarīgs no jūsu vecuma, svara un ar slimībām saistītās nepilnības, garšas izvēles un lietotās zāles. Paraugu izvēlne: brokastīs tā var būt piena zupa (ja jūs panesat pienu) mannas veidā. Pusdienām: kokosriekstu pienā vai pudiņā iemērcama barava un vakariņām jaukta dārzeņu zupa ar liesu gaļu, piemēram, tītaru. Pēcpusdienas uzkodas - pudiņš vai želeja, kā arī agrās vakariņas viegla pudiņa veidā, kas izgatavots no jauktiem dārzeņiem, piemēram, ziedkāpostiem, cukini, burkāniem, kartupeļiem vai putraimiem.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
-s-bezpieczne-dla-kierowcw.jpg)
