Spēcīga bada sajūta pēc ēšanas

Jau gadu pēc ēšanas esmu piedzīvojusi panisku bada sajūtu. Līdz ar to es ēdu, kamēr vēders nav mierīgāks, pretējā gadījumā es nevaru gulēt vai koncentrēties uz neko. Šīs epizodes ir saistītas ar lielu satraukumu un nespēju apkopot manas domas. Bija gadījumi, kad vemu no pārēšanās, bet tomēr biju izsalcis. Es arī pieņēmos daudz svara. Rezultāti ir lieliski, mana dzīve ir mierīga un sakārtota.

Bads, trauksme un ēšanas problēmas var būt neirozes simptomi, vai arī tas var būt saistīts ar jūsu pieļautajām uztura kļūdām. Jums vajadzētu sekot savām izvēlnēm un redzēt, kas ir par daudz, ar ko par maz. Šāda veida simptomi var parādīties, lietojot pārāk alkatīgu uzturu, pārāk daudz ogļhidrātu uzturā, cukurus, magnija, cinka, hroma un vitamīnu B trūkumu. Varbūt diētas ārsts koriģēs jūsu uzturu? Ir arī vērts apmeklēt psihologu un noteikt neirozes cēloni. ar laba vēlējumiem

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Grāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.