Introvertiem piemīt apbrīnojama spēja būt pilnīgi neatkarīgai no citiem. Atšķirībā no ekstrovertiem mēs atrodam spēku un enerģiju vientulībā - mēs spējam lieliski izmantot vērtīgo laiku, ko pavadām ar sevi, lai pilnībā koncentrētos un koncentrētos uz to, pie kā strādājam.
Viens sporta komentētājs savulaik to dēvēja par "darbu ar sevi", kas ir obligāti, ja domājat kļūt par čempionu kādā jomā. Savukārt psihologi šajā kontekstā runā par "apzinātu un mērķtiecīgu prasmju uzlabošanu". Vienkārši sakot, tas ir vingrinājums, lai apzināti atkārtotu doto darbību daudzkārt, pastāvīgi un pilnībā pievēršoties prasmēm, kuras esam iecerējuši apgūt, kas ir ārpus mūsu spējas, līdz mēs darām visu tieši tā, kā tam vajadzētu būt.
Darbam, kas tiek veikts apzināti, koncentrējoties un parasti vienatnē, ir izšķiroša nozīme, lai sasniegtu meistarību gandrīz katrā jomā.
Mēs, introverti, esam unikāli nolemti veikt vientuļus vingrinājumus, kas veicina mūzikas, sporta un citu jomu prasmes. Piemēram, Kobe Braients, Amerikas basketbola lielā zvaigzne, katru dienu grūto treniņu laikā izdarīja vairāk nekā tūkstoš bumbas metienu grozā. No otras puses, Konrāds Tao, jauns, ļoti talantīgs pianists, kurš tikai 17 gadu vecumā uzstājās slavenajā Kārnegi zālē Ņujorkā, kur viņš bija pusaudzis, lielāko daļu laika pavadīja viens pats ģimenes dzīvoklī, daudzas stundas praktizējot klavieres, kamēr viņa vecāki bija darbā.
Lasiet arī: gēnu pārmantošana jeb gēnu kombinācijas ietekme uz mūsu izskatu, raksturu un ... Laime ir prasme. Kas ir laime un kas to palīdz sasniegt? Dzimšanas kārtības ietekme uz personas PERSONĪBUUn, protams, mums ir Stephen Wozniak - pirmā personālā datora dizainers un Apple līdzautors, ar kuru mēs iepazināmies iepriekšējā nodaļā. Vozs saka, ka viņš jau no agras bērnības praktizē savas inženierzinātnes. Autobiogrāfijā "iWoz" Vozņaks raksturo savu aizraušanos ar elektroniku, ko viņš parādīja jau no mazotnes. Vozs savu pieredzi un prasmes ieguva lēni un sistemātiski, soli pa solim, piedaloties neskaitāmos skolu zinātniskajos konkursos. - Pateicoties tam (...), es ieguvu noteiktu iezīmi, kurai vajadzēja palīdzēt man visas karjeras laikā: pacietību. ...
Vozs bieži strādāja viens pats. Tā kā viņš bija ļoti jauks un simpātisks zēns, pamatskolā viņam bija daudz draugu.Tomēr, tāpat kā daudziem tehniski apdāvinātiem bērniem, viņa popularitāte klasesbiedru vidū ievērojami samazinājās, kad viņš sāka apmeklēt ģimnāziju. Kad Vozs bija jaunāks, visi viņu apbrīnoja par viņa zinātniskajām un tehniskajām idejām un zināšanām, taču tagad šķita, ka nevienam tas neinteresē. Turklāt Vozam nepatika “runāt par neko”, un viņa interešu sfēras nesakrita ar vienaudžu interesēm. Grūtības, ar kurām viņš saskārās šajos gados, viņu neatturēja un nelika pamest sapņu sasniegšanu; gluži pretēji, viņi, iespējams, to padarīja daudz spēcīgāku. Viņš nekad nebūtu varējis tik daudz uzzināt par datoriem, šodien saka Vozs, ja vien viņš nebūtu bijis kautrīgs un tik reti nepamestu māju.
Neviens negribētu pats pārdzīvot tik grūtu pusaudža periodu, bet fakts ir tāds, ka pusaudža Voza tieksme uz vientulību un spītīga un sistemātiska tiekšanās pēc tā, kas izrādījās viņa dzīves aicinājums, ir raksturīgas ārkārtīgi radošu cilvēku iezīmes.
Vērts zinātSaskaņā ar psihologa Mihaly Csikszentmihalyi, kurš 1990. – 1995. Gadā analizēja 91 cilvēka, kas bija ārkārtīgi radoši mākslā, zinātnē, biznesā un politikā, biogrāfijas, daudzi no viņiem pusaudža gados bija vientuļnieki un neuzturēja ciešu kontaktu ar saviem vienaudžiem, daļēji tāpēc, ka pēdējie "viņu ārkārtējā zinātkāre un zinātkāre, kā arī stingri noteiktā interešu sfēra šķita dīvaini un nesaprotami". Pusaudži, kuriem ir pārāk bagāta sociālā dzīve un kuriem nav laika palikt vienatnē ar sevi, bieži vien nolaidīgi attīsta savus talantus, "jo, lai praktizētu mūzikas instrumentu vai risinātu matemātikas problēmas, ir jāstrādā vientulībā, kuru viņi tik ļoti ienīst".
Viena no introverta lielvarām ir spēja rūpīgi domāt, iedziļināties sarežģītos jautājumos un pilnībā un ilgstoši koncentrēties uz dotā uzdevuma izpildi. Ja tam pievienosim radošumu un atjautību, mūsu darba rezultāti var izrādīties patiešām lieliski, novedot mūs negaidītos un ārkārtīgi interesantos virzienos. Tikai jūs esat atkarīgs no tā, vai nolemjat saglabāt pētījumu rezultātus, sasniegumus tikai sev vai arī izlemt tos dalīties ar citiem, ar visu pasauli. Jebkurā gadījumā iemācīšanās izteikt sevi, savu “es” sirsnīgi un atklāti, ar drosmi un pārliecību par sevi var izrādīties jums ļoti noderīga un noderīga.
Šeit ir daži padomi, kā visu paveikt vienā vietā:
Atrodi sev savu mediju. Varbūt jūs atklāsiet lietojumprogrammu, kas ļauj jums izveidot jaunus ritmus un repu, vai recepti, kas iedvesmos jūs cept kādu neparastu kūku. Vai varbūt viss, kas jums nepieciešams, ir uzasināts zīmulis rakstīšanai vai zīmēšanai. Mēģiniet atrast savu nesēju, ar kura palīdzību jūs varēsiet vislabāk, vispilnīgāk un dabiskāk un brīvāk izpausties.
Izveidot. Kad esat atradis savu aicinājumu, atdodieties tam ar pilnu enerģiju un entuziasmu. Ļaujiet sevi absorbēt tam, kas jūs patiešām aizrauj. Trenējies, trenējies, pastāvīgi uzlabo savas prasmes un veido.
Meklējiet iedvesmu no cilvēkiem, kuri ir līdzīgi jums un kuri var būt jums paraugs. Atrodot kādu, kurš var būt jums paraugs, kurš ir arī intraverts, palīdzēs jums saprast, ka ir pilnīgi iespējams sasniegt sev izvirzītos mērķus. Daudzi cilvēki, piemēram, jūs, ir izcēlušies ar lielu cieņu un atzinību viņu izcilā radošuma, harizmas un inteliģences dēļ. (Mēs iepazīstinām ar daudziem no tiem mūsu Quiet Revolution vietnē www.Quietrev.com).
Rūpējieties par savu privātumu. Noteiktas dienasgrāmatas un žurnālus neviens nav paredzēts lasīt, un ar noteiktiem projektiem vai iecerēm jārīkojas jums un nevienam citam. Izveidojiet drošu zonu, kurā varat izveidot - rakstīt, gleznot vai veidot mūziku -, neuztraucoties par to, ko domā citi. Izbaudiet prieku un prieku arī no tā, ka kaut ko radāt tikai sev ...
Bet arī neaizmirstiet dalīties savos sasniegumos ar citiem. Ļaujiet citiem redzēt vai dzirdēt to, kas ir jūsu galvā, kas jūs interesē un interesē visvairāk. Cilvēki bieži nevēlas dalīties savos sasniegumos ar citiem, jo baidās no kritikas. Bet vispirms parādiet, ko esat izveidojis, tikai vienam vai diviem cilvēkiem - vēlams, lai tie būtu jūsu tuvākie, uzticamākie draugi. Viņu viedoklis var būt ļoti noderīgs, un jūs būsiet pārsteigts, cik ļoti citiem var patikt tas, ko jūs izveidojat, un cik ļoti viņi var novērtēt jūsu sasniegumus.
Zemsvītras piezīmes:
1. Pūlis. Anna Wojtaszczyk un Olga Wojtaszczyk (pēc: Stīvens Vozņaks, Džina Smita, "iWoz", Studio EMKA, Varšava 2009).
Teksts nāk no amerikāņu juristes, Hārvardas un Prinstonas universitātes absolventes, sevis atzītas intravertes Sjūzenas Keinas grāmatas "Introvertu klusais spēks. Kā izaugt pasaulē, kas joprojām runā". Autore dod priekšroku klausīties, nevis runāt, un viņa dod priekšroku tērzēšanai šaurā grupā, nevis grupas sanāksmēm. Keina ir arī Quiet Revolution līdzdibinātāja, viņas TED runu tiešsaistē skatījās vairāk nekā 12 miljoni cilvēku.
Sūzena Keina Introvertu klusais spēks. Kā izaugt pasaulē, kas nekad nebeidz runāt
Sākotnējais nosaukums: Quiet Power: The Intravert Secret Strengths
Teksta autortiesības © 2016, Susan Cain
MT Biznes poļu izdevuma autortiesības ©
---przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
.jpg)
---zakaenie-objawy-leczenie.jpg)
