Masāža ar augu zīmogiem tika praktizēta pirms 400 gadiem Taizemē. Izgatavots no īpaši izvēlēta garšaugu maisījuma, kas ietīts kokvilnas materiālā, šodien Polijā tas kļūst arvien populārāks. Kā notiek masāža ar zīmogiem? Kādas ir norādes un kontrindikācijas tās lietošanai?
Masāža ar augu zīmogiem ir pieejama daudzos SPA centros un masāžas telpās. Parasti par stundas sesiju maksāsim aptuveni 150-200 PLN. Tomēr pirms procedūras veikšanas masierim jāsagatavo zīmogi. Kā tas notiek?
Masāža ar augu zīmogiem: kas ir pastmarkās?
Agrāk taizemieši izvēlējās konkrētu augu garšaugu lapas un sēklas, kuras viņi iesaiņoja kokvilnā, sildīja un pēc tam, tāpat kā zīmogi, piestiprināja pie masētās personas muguras. Šīs īpaši sagatavotās kompreses sastāvā vienmēr ir bijis:
- Citronzāle - silda ķermeni, stimulē cirkulāciju un gremošanu. Tas darbojas saaukstēšanās gadījumā - ja mums ir drudzis, tas palielina sviedru veidošanos. Masāža ar augu zīmogiem, kas satur citronzāli, arī atbalstīs atmiņu un koncentrēšanos. Tam ir arī antidepresantas īpašības un palielinās ādas piegāde asinīm. Jūs nevarat aizmirst par šī auga aromātiskajām īpašībām - tā intensīvā saldā smarža dod enerģiju un stimulē darbību.
- Kurkuma - daudzi no mums to saista kā karija garšvielu sastāvdaļu, tās ārstnieciskās īpašības ir mazāk zināmas. Tās vissvarīgākā sastāvdaļa ir kurkumīns, kas darbojas kā antioksidants, novēršot brīvos radikāļus. Brīvie radikāļi bojā šūnu struktūru - tie bojā DNS un šūnu membrānas. Kurkumai piemīt arī antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, tas uzlabo asinsriti un aknu darbību - tas stimulē žults sekrēciju.
- Kafīrs (papēda, kafīra kaļķis) - citrusu dzimtas augs, kas Polijā nav labi zināms. Tāpat kā viss iepriekš minētais, tas ir izplatīts Āzijā, kur papildus kulinārijas lietošanai to bieži izmanto ādas attīrošās kosmētikas, piemēram, toniku, ražošanā. Kafīrs, tāpat kā citronzāle, palīdz gremošanu, un papedas sulu var izmantot kā mājas ārstēšanu no smaganu iekaisuma.
- Kampars - iegūts no kampara kanēļa, visbiežāk tiek izmantots kā pretiekaisuma līdzeklis. Tas ir arī pretsēnīšu līdzeklis un dezinficējošs, novērš ādas lobīšanos. Kampara eļļu raksturīgās smaržas dēļ izmanto arī masāžas laikā ar augu zīmogiem kā aromterapijas veidu.
Ieteicamais raksts:
Hamam. Kā hammama rituāls izskatās mājās un birojā?Masāža ar augu zīmogiem: kā tas darbojas?
Pašlaik masāža ar augu kompresēm tiek veikta, sildot tās eļļā, kas papildus ietekmē ožu, piemēram, vīnogu kauliņus. Pašās pastmarkās ir dažādas sastāvdaļas. No šiem četriem oriģinālajiem, kas pirms 400 gadiem Taizemē tika izmantoti, citronzāli visbiežāk izmanto, turklāt masāžas laikā ar augu zīmogiem tiek izmantota piparmētra, zaļā tēja, eikalipta lapas, rīsi, kakao, krustnagliņas, kardamons, sarkanie pipari, kafija, kanēlis. , citrona balzams vai greipfrūti. Masāžai piemērotus augu maisījumus ar augu zīmogiem liek uz kokvilnas materiāla un pēc tam sasien ar auklu. Pēc zāļu maisījuma sagatavošanas vispirms tiek veikti Taizemes klasiskās masāžas elementi, kuru mērķis ir atslābināt konkrētas personas muskuļus un locītavas. Kopš masāžas uzsākšanas perforatori ar zaļumiem tiek uzkarsēti, un apkārt izplatās vīnogu eļļas smarža. Masētā persona guļ vienreizlietojamā apakšveļā uz ērta matrača. Sākumā masāža ar augu kompresēm notiek maigu kompresiju veidā, vēlāk tās kļūst arvien stiprākas, jo zīmogi zaudē sākotnējo augsto temperatūru. Ārstēšanas laikā aktīvās vielas, kuras satur augi, izdalās ādā, tāpēc pēc procedūras ieteicams neuzņemties dušā līdz pat vairākām stundām. Pēc masāžas zīmogi tiek izmesti - tie tiek izmantoti vienreiz. Bieži vien masāžu pavada mūzika, nostiprinot tās relaksējošo atmosfēru un pievienojot ēteriskajām eļļām jaunus aromātus.
Masāža ar zāļu kompresēm - kam tas ieteicams un kurš to nevar izmantot?
Sakarā ar to sastāvā esošo sastāvdaļu iedarbību masāža ar augu kompresēm ir ieteicama cilvēkiem, kuri cieš no muskuļu sāpēm, ir hroniski noguruši, saspringti un tiem, kas strādā sēdus stāvoklī. Masāža ar augu kompresēm ir paredzēta arī tiem, kuri vēlas samazināt celulītu vai zaudēt svaru, jo ārstēšana paātrina vielmaiņas procesu. Masāža ar augu zīmogiem ir ieteicama arī kā līdzeklis imunitātes stiprināšanai un ādas barošanai.
Ir arī vērts piebilst, ka masāžai ar augu zīmogiem ir diezgan daudz kontrindikāciju. Sievietes to nevar lietot menstruāciju laikā, kā arī grūtnieces. Turklāt cilvēkiem, kuri cieš no pastāvīgas virsmas vēnu paplašināšanās, t.i., varikozām vēnām, un tiem, kam ir problēmas ar asins recēšanu, nevajadzētu reģistrēties procedūrai. Ja uz ādas ir pūslīši, tā ir saplaisājusi, ievainota, ja ir ādas slimības, ir jāatsakās arī no masāžas ar augu kompresēm.
Ieteicamais raksts:
Ājurvēda un skaistums jeb tas, kā rūpēties par savu ķermeni un dvēseli. Dabiskā Ājurvēdas kosmētika ...
