Pusaudžu meitenes: vingrošana, veselīga ēšana un aresti

Mana meita gadu intensīvi nodarbojas ar fitnesu, arī pie Evas Čodakovskas. Viņai ir 15 gadu, ievēro ierobežojošu diētu. Pilnībā izslēgti tauki. Viņš ēd putru ar augļiem, ar jogurtu vai pienu 0,5%. Pusdienas ir pannā cepti dārzeņi bez taukiem, dažreiz ar vistas krūtiņu vai liesu zupu. Divu stundu apmācība starp ēdienreizēm. Vakariņas ir dārzeņu plāksne ar jogurtu un kečupu. Dzeramais ūdens. Viņas periods ir apstājies uz 5 mēnešiem. Tas mani ļoti uztrauc. Baidos, ka tas ietekmēs viņas veselību.

Tas jau ietekmē viņas veselību, jo viņa ir pārtraukusi menstruācijas uz 5 mēnešiem. Ir tāda lieta kā atkarība no veselīga uztura un sporta. Tas ļoti bieži skar jaunas meitenes, bieži vien tās, kurām ir zems pašnovērtējums un kas netic sev. Tāda uzvedība kā svara zaudēšana, neēšana - galvenokārt ir saistīta ar emocionālo sfēru, t.i., problēmas ar izjūtu piedzīvot, par tām runāt un parādīt.Svara zaudēšana var būt saistīta arī ar tuvinieku uzmanības piesaistīšanu. Es domāju, ka būtu labi, ja meita tiktu pie dietologa un psihologa, lai meita sāktu individuālu terapiju. Zaudēt svaru patstāvīgi viņai var beigties slikti. Šeit, pirmkārt, nepieciešama profesionāla uztura speciālista un psihologa palīdzība.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Ewa Guzowska - pedagoģe, atkarību terapeite, lektore GWSH Gdaņskā. Absolvējis Krakovas Pedagoģijas akadēmiju (sociālā un labklājības pedagoģija) un pēcdiploma studijas bērnu un pusaudžu ar attīstības traucējumiem terapijā un diagnostikā. Viņa strādāja par skolas audzinātāju un atkarību terapeitu atkarību centrā. Viņš vada neskaitāmas apmācības starppersonu komunikācijas jomā.