Nesen es dzēru tabletes zarnām (Duspatalin retard), jo mani satrauca sāpes, kas atradās vēdera lejasdaļā zem labās ribas un labajā pusē. Ārsts teica, ka man ir pietūkušas zarnas, jo viņš to var sajust, pieskaroties tai un izrakstot šīs zāles. Pirmās 2 nedēļas viss bija kārtībā, sāpes pazuda, man katru dienu bija normāla zarnu kustība, un tagad nekas nesāp, bet man ir aizcietējums. Es 4 dienas nespēju izkārnīties, kas man sagādā grūtības. Lietojot šīs tabletes, es pārgāju uz viegli sagremojamu uzturu, kā ieteica ārsts. Es ēdu kviešu maizi, biezpienu, sasmalcinātus augļus un dārzeņus, kefīru, dabīgo jogurtu, vārītu gaļu, prosu. Tas viss, lai tas ilgi nepaliktu vēderā. Ārstēšanas periodā atteicos no žāvētiem augļiem, sēklām, riekstiem, brūnas maizes, gurķiem, redīsiem, brokoļiem, ziedkāpostiem, pupiņām un zirņiem. Es sportoju 5-6 reizes nedēļā. Turklāt šajā laikā es zaudēju 2 kg un šobrīd sveru 45 kg ar 159 cm augstumu. Mēnešreizes ir apstājušās (es noteikti neesmu stāvoklī, jo man nav dzimumakta). Vai tas varētu ietekmēt aizcietējumus?
Jūsu gadījumā jāpaplašina tievās zarnas diagnostika un tās motora funkcija. Sāpes un pietūkums, svara zudums var liecināt par iekaisumu. Papildus morfoloģijai un CRP noteikšanai jāuzsāk kuņģa-zarnu trakta funkcionālo traucējumu diagnostika. Cita starpā jāveic izkārnījumu kultūra, vēdera dobuma ultraskaņa, tievās zarnas kontrasta pārbaude un, iespējams, MRI. Par precīzu diagnozi jāizlemj gastroenterologam (kas es neesmu). Uztura kļūdas var būt arī aizcietējumu cēlonis. Jūs varat ēst pārāk maz kaloriju ķermeņa vajadzībām, it īpaši tāpēc, ka jūs daudz sportojat, vai arī jūs varat dzert pārāk maz ūdens, un jūsu izkārnījumi ir pārāk blīvi un grūti pārvietojami. Tikai pēc pētījumu veikšanas mēs uzzināsim vairāk par to, kādu diētu lietot, neatkarīgi no tā, vai ierobežot cieto šķiedrvielu patēriņu vai palielināt un plastificēt fekālo masu.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
