Genodieta - ģenētiskā diēta, t.i., DNS gēnu analīze, labs veids, kā zaudēt svaru

DNS (ģenētiskās, genodietas) diētu dažkārt sauc par personiskāko diētu pasaulē. Iemesls? Uzturu nosaka ar DNS testiem. Tas sastāv no produktu izslēgšanas, kas negatīvi ietekmē ķermeni no izvēlnes. Ģenētiskā materiāla pārbaude norāda uz labāko diētu konkrētas personas genomam.

Vai ir ideāla novājēšanas diēta? Ja tā, vai tā ir genodieta - DNS (ģenētiskā) diēta? Daži speciālisti uzskata, ka tā ir. Polijas tirgū tiek ieviestas jaunas diētas, kas sagatavotas, pamatojoties uz DNS gēnu analīzi. Tie tiek reklamēti kā nākamais efektīvākais veids, kā kļūt slaidam. Diētas sastādīšanas metode, pamatojoties uz genotipu, nāca no Amerikas Savienotajām Valstīm un ir populāra Holivudas zvaigžņu vidū. Džesika Alba ir starp aktieriem, kuri sava genoma noteikšanu izmanto īpašas diētas pagatavošanai.

Zinātnieki ir skeptiski par diētām, kuru pamatā ir DNS

Mēs joprojām nezinām pietiekami daudz par gēniem. Ģenētika ir attīstības joma. Tiek uzskatīts, ka drīz tādas jomas kā nutrigenomika, nutrigenetika un BFY pārtika vai "Labāk jums" būtiski ietekmēs patērētāju lēmumus par uzturu. Tomēr pagaidām mums vajadzētu būt uzmanīgiem.

"Svars ir kaut kas tāds, ko 10% diktē mūsu gēni, bet 90% - dzīvesveids. Visi ir pakļauti riskam, citi vairāk, citi mazāk. Mūsu izpratne par pārtikas un ģenētikas mijiedarbību pagaidām ir sākumstadijā. Varētu būt. ka nākotnē, attīstoties pētījumiem, mēs varēsim efektīvāk izmantot šīs zināšanas "- skaidro Maikls Dansingers no Tuftsas Medicīnas skolas (avots: Gazeta Prawna).

No otras puses, tīmeklī parādās arvien vairāk informācijas par diētām, kuru pamatā ir jūsu pašu gēni. Tiek veidotas jaunas vietnes, kurās tiek piedāvāti DNS testi un profesionāli ziņojumi, kuros norādītas pārbaudāmās personas uztura preferences, un izvēlne, kas sagatavota, pamatojoties uz pētījumu rezultātiem. Sākumā tiek savākts ģenētiskais materiāls, tiek veikti specializēti testi, un, pamatojoties uz rezultātiem, tiek sagatavota konkrētai personai atbilstoša izvēlne.

Tas ir ļoti interesanti no uztura ietekmes viedokļa uz vispārējo pašsajūtu. Pēc analīzes var izrādīties, ka biežas galvassāpes, vispārēju apātiju vai skumjas izraisa vienas barības vielas pārmērība vai trūkums.

Kas ir nutrigenetika un nutrigenomika?

Nutrigenetics nodarbojas ar ģenētiskajām atšķirībām starp indivīdiem. Tās mērķis ir atbildēt uz jautājumu, kā bioloģiskā mainība, kas izteikta genoma atšķirībās, ietekmē to, kā cilvēkam vajadzētu ēst un kā sastādīt diētu, balstoties uz zināšanām par personas ģenētiskajām vēlmēm. Nutrigenomics identificē mehānismus, kas nosaka, kā pārtika un uzturs ietekmē pacienta veselību.

Kas ir aptaukošanās gēns?

Ir zināms, ka gēni ir atbildīgi par acu krāsu, matu struktūru un paredzamo dzīves ilgumu. Zinātnieki no Lielbritānijas ir gājuši soli tālāk. Viņiem izdevās abstrahēt t.s. aptaukošanās gēns. Šis atklājums, visticamāk, pārveidos pārtikas un uztura tirgu. Salīdzinot vairāku tūkstošu cilvēku ar II tipa cukura diabētu genotipus ar vairākiem tūkstošiem veselīgu cilvēku, izrādījās, ka cilvēkiem ar pārmērīgu liemeņu ir tāds pats FTO gēna variants.

Aptaukošanās gēns citādi tiek dēvēts par gēnu, kas ir atbildīgs par tauku uzkrāšanos šūnās. Tas nozīmē, ka tauku uzkrāšanos var kavēt šūnu līmenī.