DIĒTU SOĻI: 10 000 SOĻU DIĒTAS PRINCIPI UN SEKAS

Diētu soļi: 10 000 soļu diētas principi un sekas



Redaktora Izvēle
Neveselīga dzīve gadā pasaulē izraisa 16 miljonus nāves gadījumu
Neveselīga dzīve gadā pasaulē izraisa 16 miljonus nāves gadījumu
Diēta “Pakāpieni” nav tipiska diēta, bet gan rīcības plāns, kura pamatā ir fiziskās aktivitātes - veicot 10 000 soļu dienā. Tas neuzliek nekādus uztura ierobežojumus. Visi produkti ir atļauti, bet mazākās porcijās. Plāns ir pakāpenisks