DIĒTU SOĻI: 10 000 SOĻU DIĒTAS PRINCIPI UN SEKAS

Diētu soļi: 10 000 soļu diētas principi un sekas



Redaktora Izvēle
Kā es varu pārcelt periodu?
Kā es varu pārcelt periodu?
Diēta “Pakāpieni” nav tipiska diēta, bet gan rīcības plāns, kura pamatā ir fiziskās aktivitātes - veicot 10 000 soļu dienā. Tas neuzliek nekādus uztura ierobežojumus. Visi produkti ir atļauti, bet mazākās porcijās. Plāns ir pakāpenisks