VINGRINĀJUMI STEPERIM

Vingrinājumi steperim



Redaktora Izvēle
Vai jums var būt divas liesas?
Vai jums var būt divas liesas?
Man mājās ir steperis, bet es nezinu, kādus treniņus izmantot, cik komplektus man vajadzētu veikt, lai varētu nomest ķermeņa apakšdaļu. Steperis palīdz stiprināt un attīstīt kāju un sēžamvietas muskuļus un pat uzlabot sistēmas efektivitāti