Man ir hemoroīdi, kas ir nedaudz palielināti un traucē zarnu kustību. Kā ar viņiem rīkoties?
Nav zināms, vai tie ir hemoroīdi. Jums tās noteikti jāparāda proktologam, jo sāpes var pavadīt arī citas tūpļa un zarnu slimības. Slēpto asiņu fekāliju testi, parazīti un, protams, morfoloģija ir absolūti nepieciešami. Ārstam jāpārbauda un jāpārbauda tūpļa.
Lai pasargātu sevi no hemoroīdiem un sāpēm, rīkojoties ar to, jums vajadzētu ēst pareizi. Uzturā katru dienu jāiekļauj: klijas, vismaz 3/4 kg dārzeņu, dabīgs jogurts ar zemu tauku saturu, veseli graudi un "viegla" gaļa: mājputni, zivis. Noteikti ēdiet zivis ar omega-3 taukskābēm vismaz divas reizes nedēļā, piemēram, lasi, to pretiekaisuma īpašību dēļ. Katru dienu vajadzētu dzert arī vismaz 1-2 litrus ūdens. Šis gada laiks - nedaudz iesildīts. Kafija vai tēja var izraisīt dehidratāciju un līdz ar to arī aizcietējumus.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
