12. grūtniecības nedēļa ir laiks, kad jums var rasties pirmās problēmas ar džinsu piestiprināšanu. Nav brīnums, ka jūsu ķermenis mainās, kad jūsu mazais aug, un tagad tie ir apmēram kaļķa lielumā.
Satura rādītājs
- 12. grūtniecības nedēļa: kā attīstās mazulis?
- 12 grūtniecības nedēļas: kas ar tevi notiek?
- 12. grūtniecības nedēļa: vissvarīgākie ieteikumi
12. grūtniecības nedēļa: kā attīstās mazulis?
Tāpat kā katru nedēļu, arī 12. grūtniecības nedēļā mazuļa iekšējie orgāni aug un uzlabojas. Gremošanas sistēmas nieres, sirds un orgāni ir arvien efektīvāki un jau var paņemt glikozi no amnija šķidruma.
Izmaiņas ir arī augļa izskatā un uzvedībā - zīdainis var pats sūkāt īkšķi, kā arī saburzīt pieri un pakustināt muti, it kā smaidītu.
- pirksti, kas līdz šim savienoti ar membrānu, atdalās - zīdainim jau ir nagi un mati uz galvas
- mīkstie kauli sacietē
- parādās ārējie dzimumorgāni, kas drīz varēs identificēt bērna dzimumu
- tiek izveidotas balss saites
- Hipofīze sāk ražot savus hormonus, un zēnu sēklinieki sāk ražot testosteronu
- ja 12. grūtniecības nedēļā jums tiks veikta ultraskaņas skenēšana, jūs varēsiet klausīties mazuļa sirdsdarbību. Šī skaņa jūs aizkustinās, tāpēc jūs, iespējams, nepamanīsit, cik tā atšķiras no tā, pie kā esam pieraduši, domājot par šī muskuļa darbu.
Augļa sirds pukst divreiz ātrāk nekā pieauguša cilvēka sirds - aptuveni 120-140 sitieni minūtē.
# ŠIS VIDEO - kas izraisa krūšu jutīgumu grūtniecības laikā?
12 grūtniecības nedēļas: kas ar tevi notiek?
Lai arī 12. grūtniecības nedēļā jūs neredzat vēderu, jūtat, ka vidukļa apkārtmērs ir palielinājies, tāpēc vecu bikšu vai svārku valkāšana var radīt problēmas.
Grūtnieču apģērbs nav jāpērk uzreiz, pietiek ar svārkiem ar elastīgu saiti vai legingiem, taču pārliecinieties, ka vēderu nesaspiežat ar stingrām drēbēm.
- Grūtnieces skaistums: kādas ādas problēmas var rasties grūtniecības laikā?
Ķermeņa formas maiņa ir saistīta ar procesu iegurnī, kur saites izstiepjas, lai atbrīvotu vietu jūsu mazulim, kuras jūs varat sajust kā sāpes abās vēdera pusēs.
Jums tagad ir 12. nedēļa, kas ir 3. grūtniecības mēnesis
Papildus tipiskajiem grūtniecības simptomiem, kad esat grūtniecības 12. nedēļā, var rasties asiņošana no deguna un pat iesnas - kaut arī nejūtat saaukstēšanos.
Tas ir augsta estrogēnu un progesterona līmeņa rezultāts, kas izraisa paaugstinātu asins plūsmu.
Tā rezultātā rodas gļotādas pietūkums un sastrēgumi, līdz ar to - asiņošana un palielināta deguna sekrēciju ražošana.
Jūs varat lietot C vitamīnu, kas stiprina asinsvadus un uzlabo arī imunitāti, kas grūtniecības laikā var būt vājāka nekā parasti.
Tāpat paturiet prātā, ka tagad jums var būt asinsspiediena svārstības, kas var izraisīt ģīboni un reiboni (palielināta asins plūsma liek bērnam ātrāk, bet lēnāk nonākt līdz sirdij un smadzenēm).
Ja strauji maināt savu pozīciju, piemēram, lecot augšā no gultas, acu priekšā var likties tumšs. Tāpēc izvairieties no šādām situācijām un kādu brīdi sēdiet gultā, pirms pacelaties no gulēšanas stāvokļa.
12. grūtniecības nedēļa: vissvarīgākie ieteikumi
Atcerieties par piedevām, piemēram, DHA skābi, kas atrodas lielākajā daļā grūtniecības preparātu.
DHA ietekmē bērna tīklenes attīstību un ir galvenais bērna smadzeņu veidojošais elements. Turklāt tas labvēlīgi ietekmē mazuļa veselību nākotnē - novērš alerģiju un augšējo elpceļu slimības.
Tas arī samazina sievietes priekšlaicīgas dzemdības un pēcdzemdību depresijas risku. DHA skābe ir atrodama jūras zivīs, diemžēl - zivju diēta nenodrošinās jums pietiekamas devas.
Jūsu ārsts, iespējams, pastāstīs par citu svarīgu sastāvdaļu papildināšanu.
Apmēram tagad jums vajadzētu ziņot viņam par otro iecelšanu. Jums būs asins un urīna testa rezultāti, kas palīdzēs jūsu ginekologam pārbaudīt, piemēram, dzelzs deficītu.
Šī vizīte ir ļoti svarīga arī cita iemesla dēļ. Jūs tikai pirms mēneša uzzinājāt, ka esat stāvoklī. Pēdējo nedēļu laikā jūs noteikti esat uzkrājis daudz jautājumu un šaubu, kurus vēlaties uzdot.
Atcerieties, ka neviena grāmata vai internets nevar aizstāt sarunu ar speciālistu, tāpēc nevilcinieties uzdot viņam pat stulbus jautājumus.
Pārbaudiet arī:
- 13. grūtniecības nedēļa
- 14. grūtniecības nedēļa
- 15. grūtniecības nedēļa
Lasiet vairāk šī autora rakstus
