Rotatora manšetes trauma - kā ārstēt?

Pirms kāda laika spēka treniņa laikā guvu traumu - konkrēti pleca locītavu. Ļoti stipras sāpes, palielinoties naktī vairākas dienas, samazināta mobilitāte. Man tika veikta rentgenogrāfija, un kaulu sistēma ir kārtībā.Man tika doti pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi, smērviela un 10 x krioterapija plecam. Nesen man tika veikta MRI skenēšana, kas parādīja rotatora manšetes sindromu ar supraspinatus traumu un enthesopātijas pazīmēm cīpslu piestiprināšanas zonā pie konusa. Viss apraksts: "Supraspinatus muskuļa cīpsla ar nedaudz sabiezējušu piestiprināšanas pēdu, ar paaugstinātu signāla intensitāti visā tā biezumā. Subcapular un subcapular muskuļu cīpsla ar smalkām paaugstinātas signāla intensitātes joslām - nelielas pārslodzes-deģeneratīvas izmaiņas ar cīpslas sabiezēšanu apakškapulārā muskuļa tuvumā un vājums subcapular reģionā. Diskrētas deģeneratīvas izmaiņas pleca-klavikulārajā locītavā ar nelielu locītavas kontūru paplašināšanos.Bicepsa muskuļa garās galvas cīpsla intraartikulārā sadaļā ar paaugstinātu signāla intensitāti un sabiezēšanu - daļēja bojājuma pazīmes. zem pleca un apakšpleca. " Mani pārbaudīja ortopēdiskais ķirurgs un mierīgi paziņoju, ka: "Nekas liels nenotika, jums jāizvairās no slodzēm un pēkšņiem rāvieniem un jāuzmanās, lai sevi vairāk nesabojātu". Mans galvenais jautājums ir: vai tam vajadzētu būt tādam? Man ir 31 gads. Nav iespējams izvairīties no roku darba sloga (būvniecība vienmēr ir bijusi). Vai ir kādas procedūras, kas var uzlabot plecu funkcionalitāti? Sāpes ar noteiktām kustībām un slodzēm joprojām ir. Ne naktī, tikai kravu laikā. Lūdzu, atbildiet uz jautājumu. Es nezinu, vai mainīt ārstu vai meklēt palīdzību citur.

Jūsu pleca MRI noteikti parāda traumu, kuru esat cietis (lai gan tur nav lielas drāmas). Tomēr, lūdzu, atcerieties, ka tas ir tikai papildu tests un tas jāpapildina ar klīnisko pārbaudi (ko veic ortopēds vai fizioterapeits). Visu cieņu, taču jūsu apmeklētais ortopēds nav pielicis lielas pūles gan ārstēšanas procesa pasūtīšanā, gan turpmākajos ieteikumos. Pirmkārt, es ieteiktu jums atrast labu fizioterapeitu, kurš jūs rūpīgi pārbaudīs un uzzinās, kas īsti notika un kāds būs uzlabošanās process. Tiks uzlabots viss plecu jostas komplekss - manuālajai terapijai kopā ar mīksto audu terapiju (piemēram, FDM terapijai) drīzāk vajadzētu darīt šo triku, bet personai, kas veiks uzlabojumu, izlems par to. Lūdzu, esiet ar labu garastāvokli. Es novēlu jums ātri atgūties. Ar cieņu Mateušs Idzikovskis (Fizjoclub)

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Mateušs Idzikovskis - specializējas ortopēdiskajā un sporta fizioterapijā. Viņš pabeidza daudzus kursus un apmācības manuālās terapijas, mīksto audu terapijas un motorisko apmācību jomā. Vada šoku viļņu apmācību. Tās galvenais mērķis ir atjaunot pacientu pilnvērtīgu sagatavotību un fiziskās aktivitātes.

Atbild uz jautājumiem par rehabilitāciju un fizioterapiju.